Les aliments se déplacent à travers la circulation sanguine à des taux différents. Certains éléments galopent vers le système circulatoire d'une personne, tandis que d'autres choix dans la cuisine étape précaution dans les veines de quelqu'un. Comprendre les variétés de groupes d'aliments permet de répondre à la question, «Quelle est la vitesse de sucre a frappé le sang?" Cette idée peut aller un long chemin à maintenir des niveaux de sucre dans le sang et le poids stable, ainsi que de minimiser les chances de développer un diabète.
Vitesse
Tout ce qui va dans les systèmes digestifs devient finalement une forme de sucre, selon de régime diabétique pour le diabète. Impacts de chaque type d'aliment de la circulation sanguine à une vitesse différente. Les sucreries et les fruits entrent immédiatement le sang. Glucides exigent une à deux heures pour entrer dans le système circulatoire. Protéines prennent environ quatre heures à se manifester dans le sang d'une personne, et les graisses font leur grande entrée entre six et huit heures après un repas.
Digestion
Les enzymes dans la salive sont le point de l'ensemble du processus digestif de lancement. De l'acide chlorhydrique dans l'estomac décompose aliments encore plus avant de le relâcher tout à intervalles dans l'intestin grêle, dit information glucides. Aliments digérés par rejaillir dans le sang sous forme de glucose, une forme de sucre qui est le fondement de niveaux énergétiques de l'homme. Le gicle du pancréas l'insuline dans le sang pour agir comme un balai contre les surplus de glucose, qui est stockée dans le foie sous forme de glycogène.
Foods
Simple aliments riches en glucides comme bonbons et des biscuits dans la circulation sanguine plus rapide car ils sont déjà glucose base, selon glucides information. Fruits nécessitent plus de temps pour infiltrer dans le sang parce que leurs sucres naturels --- --- appelés fructose doivent convertir en glucose. Taux digestifs de glucides complexes comme les produits de pain dépendent de leur complexité, les rapports de régime diabétique pour le diabète. Ces protéines lentes incluent le poulet ou le poisson. Un exemple d'un repas gras qui prend des heures à frapper le système du sang est la viande rouge.
Soude
Les boissons gazeuses atteindre la circulation sanguine avec une vitesse rapide-le-feu. Et non seulement ces boissons gazeuses se déplacent avec un grand élan, la consommation excessive est une voie rapide pour le diabète, selon ABC Nouvelles. Le niveau de glucose d'un sujet de test abattu 79-107 dans les 40 minutes de gourmands 20 onces de cola sur un estomac vide. Ces hirondelles de soda égalé 16 cuillères à café de sucre de table. Le glucose du sujet de test à pointes à 111 et est retourné à la normale deux heures plus tard, ABC Nouvelles signalé.