Les effets secondaires de surcharge de sucre

Blood Sugar Fluctuations du niveau

• Les enseignants PBS affirment que 12 onces de cola contient 9 cuillères à café et une boîte de soda à l'orange contient 12. Manger beaucoup de sucre - tel que celui dans une canette de cola - provoque votre glycémie à rapidement- augmenter à son tour provoquant une explosion de l'insuline qui en résulte dans votre foie tourner l'excès de sucre en graisses. L'insuline persiste dans notre sang, provoquant une envie de sucre encore plus. Les niveaux de sucre dans le sang fluctuation entraîner de la fatigue, l'épuisement, maux de tête, des migraines et des sautes d'humeur.

La dépression de l'immunité

• 
  
  
  
  

  Selon Demandez au Dr Sears, trop de sucre peut "réduire la capacité des globules blancs à tuer les germes de 40 pour cent." Le sucre nourrit également les bactéries et les levures dans notre sang, résultant en les multipliant. Cela provoque un déséquilibre dans notre sang, affaiblissant ainsi ou la suppression de notre système immunitaire. Il commence à moins de 30 minutes après l'ingestion et peut porter sur jusqu'à cinq heures après.

Chrome carence

• La capacité de votre corps à contrôler le taux de sucre peut diminuer. Le chrome est un élément nutritif important, et que le sucre ne fournit pas d'éléments nutritifs, il pourrait en résulter sur votre fournitures ozone. Le chrome est également important pour le fonctionnement du cerveau et d'autres processus physiologiques.

Libération d'hormones de stress

• Le corps libère de l'adrénaline, le cortisol et l'adrénaline pour aider à ramener les niveaux de sucre sous contrôle. Ce sont des hormones de stress et entraînent des sentiments de l'irritabilité et l'anxiété.

Apparaissant ancien

• Glycation peut se produire. Ceci est un processus où une partie du sucre que nous consommons bâtons à la protéine dans notre corps, résultant dans nos organes internes et notre peau élasticité perdre. Ceci, à son tour, accélère les signes du vieillissement.