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Qu'est-ce qui se passe quand vous nourrissez enfants engraissement des aliments?

Courir à travers la pratique drive-thru après le football, la déchirure dans un sac de croustilles après l'école ou en utilisant des bonbons comme une incitation pour bonne conduite peut être pratique pour les parents. Cependant, ces comportements sont tout sauf sain, et un régime alimentaire riche en aliments d'engraissement peuvent nuire à vos enfants dans un certain nombre de façons. Comprendre les effets des aliments d'engraissement, qui aideront à orienter vos choix en matière de nutrition pour vos enfants en pleine croissance.

Gain de poids

  • Les enfants qui dînent sur un régime d'aliments d'engraissement peuvent éprouver le gain de poids, ce qui peut aboutir à leur surpoids ou obèses. Une étude Janvier 2004 dans le Journal "Pediatrics" a mis en évidence les effets négatifs de fast-foods engraissement sur les enfants. Sur les plus de 6000 enfants qui ont participé à l'étude, environ 30 pour cent ont rapporté manger fast-food sur une journée typique. Ces enfants ont consommé jusqu'à 187 calories de plus que leurs homologues non-fast-food-manger. Ainsi, les chercheurs ont conclu que la consommation régulière d'aliments d'engraissement rapide peut augmenter le risque de prise de poids et l'obésité de l'enfant.

Le risque de diabète




  • Une mauvaise alimentation riche en aliments d'engraissement et le gain de poids subséquente qui vient avec elle a le potentiel d'augmenter le risque de diabète de type 2 de passation de marchés pour les enfants. Les Centers for Disease Control and Prevention des rapports qu'environ 95 pour cent de tous les cas de diabète dans les États-Unis sont de type 2, et de 1 à 3 adultes peut avoir le diabète d'ici 2050. Le diabète peut avoir des répercussions sur la santé long de la vie pour les enfants, ce qui conduit à une insuffisance rénale, la cécité et l'amputation des pieds et des jambes.

Mode de vie malsain

  • Lorsque les aliments d'engraissement sont la norme, les enfants adoptent ce régime alimentaire malsain comme un mode de vie, la réalisation de ces mauvaises habitudes alimentaires à l'âge adulte. Amara Rose et Jaelline Jaffe de Education.com expliquent que les enfants développent une préférence naturelle pour les aliments qu'ils consomment le plus souvent. Lorsque votre enfant est utilisé à haute teneur en gras, les aliments peu nutritifs, il va atteindre pour ceux à la place des options plus saines comme les fruits et légumes lorsque le choix est le sien.

Taux de cholestérol élevé

  • Les niveaux de cholestérol, pourrait ne pas être une préoccupation pour les enfants, mais un régime d'engraissement peuvent mettre les enfants jusqu'à des niveaux élevés de cholestérol plus tard dans la vie. Les gras trans, qui disposent de graisses saturées, peuvent abaisser HDL - ou «bon» - le taux de cholestérol tout en minimisant la capacité de l'organisme à éliminer les LDL - ou «mauvais» - le taux de cholestérol. Un régime de gosse de riche dans ces graisses malsaines peut entraîner des taux de cholestérol élevé, surtout si ce régime est maintenu tant que l'enfant grandit.

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