Quels sont les flocons d'avoine bébé?

Avantages de l'avoine

• Contrairement à la plupart des grains, qui subissent le traitement et la séparation du germe et le son, l'avoine restent grains entiers. Cela signifie que l'ensemble de leurs nutriments et de fibres sont conservés intacts, en fait une source de bonté idéal pour votre bébé faire. En outre, l'avoine sont riches en protéines, les rendant une alternative favorable au riz, qui est élevé est glucides et pauvre en fer. Avoine sont acceptées pour être exempts de gluten, ce qui signifie qu'ils sont l'un des grains les moins allergéniques. Cela leur première nourriture sûre fait, car il ya peu de chance que votre bébé va avoir une réaction allergique à eux.

Types d'Avoine

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  Sélectionnez l'avoine à grains entiers qui sont exempts d'additifs tels que le sel, le sucre et les saveurs. Avoine instantanés sont généralement soumis à une certaine manipulation de l'usine, afin de lire l'étiquette avant de donner quoi que ce soit à votre bébé. L'option la plus saine est l'avoine entière ou flocons d'avoine entières (avoine acier coupées tombent dans cette catégorie).

Cuisine maison pour bébé Avoine

• Pour faire bébé gruau maison, commencez par broyage 1/4 tasse d'avoine entière dans un processeur de moulin à café ou de la nourriture jusqu'à ce que les grains atteignent la consistance d'une poudre. Chauffer une tasse d'eau dans une casserole jusqu'à ébullition. Ajouter la poudre d'avoine dans l'eau bouillante et remuer pendant 10 minutes pendant la cuisson. Assurez-vous que le mélange est refroidi avant de le servir à votre bébé.

Lorsque donner à votre bébé Avoine

• Il est important de nourrir votre bébé fruits et légumes en purée avant l'introduction des céréales dans l'alimentation. Cependant, la plupart des bébés peuvent commencer à manger des flocons d'avoine, après six mois d'âge, si cette décision doit être discuté avec votre pédiatre, surtout si vous voulez introduire des aliments solides avant la marque de six mois. Selon l'Organisation mondiale de la Santé, avant que votre bébé commence à manger des aliments solides, il ou elle exige le lait maternel pour le développement nutritionnel optimal.