Avantages et inconvénients de la prise d'huile vierge de noix de pin supplémentaire

Appétit

• Il ya plusieurs avantages connus à l'utilisation d'huile vierge de noix de pin supplémentaire, dont l'un comprend suppression de l'appétit dans le corps. Etant donné que l'huile est une source d'acides gras polyinsaturés, lorsqu'il est ingéré le corps stimule une hormone connue comme la CCK, la cholécystokinine ou, dans le tractus intestinal qui signale le cerveau que le corps est plein et pour arrêter l'alimentation. Beaucoup de gens consomment 2 c. extra vierge de noix de pin quotidienne d'huile dans un régime de perte de poids.

Nutrition

• 
  
  
  
  

  Comme la plupart des noix, huile vierge de noix de pin supplémentaire contient beaucoup de protéines. En fait, les noix de pin contiennent seulement 14 g de protéines par portion, qui est considéré comme élevé pour tout écrou. En plus de protéines, huile vierge de noix de pin supplémentaire contient des vitamines K, E et B3, aussi connu comme la niacine. Il contient également des minéraux et fournit une bonne source de magnésium et de potassium. Cela permet potentiellement le système cardiovasculaire et peut aider à diminuer la pression artérielle.

Antioxydants

• Huile vierge de noix de pin contient également une quantité abondante d'antioxydants. Les antioxydants aide à la destruction des radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres causent effectivement des dommages aux tissus et peuvent conduire à des maladies dans le corps humain. Les gens ont tendance à saupoudrer huile vierge de noix de pin supplémentaire sur les salades ou faire la sauce pesto de basilic avec elle afin d'aider à prévenir le processus de vieillissement et les maladies dommageables pour le corps.

Cours

• L'huile de noix de pin extra vierge a des effets secondaires peu ou pas, ce qui en fait une excellente source de nutrition pour le corps. Le seul point négatif que l'on peut voir sur ce huile unique est qu'il est très cher. Pour 8,5 onces, une bouteille peut être achetée pour autant que 30 $, à partir de Mars 2011. En plus du prix, il est difficile de trouver- magasins d'aliments naturels sont votre meilleure option. Si vous êtes prêts à payer pour cette huile cher, les avantages en valent la peine.