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Quelles boissons sont alcaline?

Boissons alcalines sont une bonne façon de maintenir un sain équilibre du pH. De nombreux aliments que nous consommons régulièrement sont trop acides, et cela peut conduire à des problèmes digestifs et de l'inconfort. En remplaçant les boissons acides comme la soude avec certaines de ces boissons alcalines, il peut être possible de changer votre équilibre du pH pour le mieux.

Thé aux herbes

  • Tisane vient dans un certain nombre de formes différentes. Pour l'essentiel, elle peut être faite de toute épice ou aromate qui peut être infusé dans l'eau chaude, ce qui permet de perfusion. Certaines des variétés les plus courantes sont la menthe poivrée, qui facilite la digestion, de citron, qui est très bon pour diminuer le taux d'acidité, et de camomille, qui soulage la tension. Traditionnellement très populaire dans le, tisane Extrême-Orient est en croissance rapide en popularité en Amérique du Nord et en Europe occidentale.

Agropyre




  • Agropyre est fabriqué à partir des graines de la plante de blé. Il est généralement vendu sous forme de jus ou concentré sous forme de poudre à diluer. Il est aussi couramment vendu dans les bars à jus, ou dans les magasins d'aliments naturels. Agropyre est cultivé pendant l'hiver et au début du printemps-récolte, il est ensuite déshydraté et vendu. Il existe de nombreuses allégations concernant les bienfaits pour la santé de l'herbe de blé, plus particulièrement qu'il facilite la digestion et la détoxification du corps.

Limonade fraîche

  • Lemonade est un mélange de jus de citron frais, de l'eau (parfois gazeuse) et le sucre. Le jus de citron fraîchement pressé a pour effet d'abaisser le taux d'acidité dans le corps. Fait intéressant, dans ses citrons naturelles du formulaire sont acidique une fois qu'ils pénètrent dans le corps, cependant, ils deviennent alcaline. Cette contradiction apparente a laissé beaucoup de gens incertains quant à savoir si elles peuvent avoir des citrons dans un régime de pH équilibré. Les nutritionnistes ont depuis précisé que les citrons ont pour effet de réduire l'acidité.

Jus de légumes

  • Jus de légumes aide à maintenir un équilibre du pH fort et est très sain. Juicing légumes est un bon moyen de prendre dans un grand nombre de vitamines et de nutriments à la fois, et de manger des légumes crus est une bonne aide à la digestion. La plupart des légumes peuvent être Juiced, mais certaines combinaisons peuvent fournir un meilleur équilibre de saveur que le concombre autres-, les carottes et le céleri travail bien ensemble. Les légumes verts sont un ingrédient important dans les jus, car ils sont parmi les légumes les plus nutritifs.

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