Les médecins recommandent de manger cinq portions de fruits par jour à intervalles réguliers pour reconstituer calories d'énergie et brûlés fournir vitamines et de nutriments. Fruits, étant sans cholestérol, faible en sodium, de gras et de calories, de réduire les risques de cancer, accident vasculaire cérébral, des maladies cardiovasculaires, des calculs rénaux et la perte osseuse.
Smoothie de chaque Thirsty contient les nutriments présents dans une portion de fruits. En outre, chaque sachet se réunit à peu près 50 pour cent des besoins quotidiens en vitamine C pour la santé des gencives et des dents, la réparation des tissus rapide et la cicatrisation des plaies. Smoothies The Thirsty à la mangue contient le bêta-carotène, la vitamine E et smoothies C. La Soif avec de la banane et de potassium de l'offre orange qui maintient la pression artérielle saine. Les smoothies de la Soif avec fruits de la passion et de fraise sont denses en potassium, de vitamine C et d'acide folique.