Les smoothies meilleure dégustation

Smoothie fraise rose

• Ceci est un smoothie délicieux de couleur rose qui goûte particulièrement grande sur une chaude journée d'été. Pour faire, mélanger environ 10 onces de fraises avec une tasse de lait, 8 onces de yogourt à la vanille et glace pilée. Mélanger pendant aussi longtemps que vous le souhaitez, selon la façon dont vous préférez trapu vos fraises.

Orange-Mango Passion Smoothie

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  Avec les goûts stimulantes d'agrumes et de fruits de la passion mixte, ce smoothie est un favori internationale. Pour faire: combiner une demi-tasse de jus d'orange avec une demi-tasse de lait faible en gras. Jeter dans une tasse de tranches de mangue surgelée, une tasse de fraises congelées et une tasse de baies non sucrées surgelées,. Trancher une orange congelé, enlevant sa peau blanche, et l'ajouter à côté d'une banane congelée et tranché. Mélanger à votre goût.

Pomme Smoothie

• Si vous aimez les pommes et se sentir comme un rafraîchissement sain, cette recette est un must-essayer. Mélanger une boîte 6 onces de jus de pomme concentré avec 8 onces de yogourt à la vanille, une tasse de lait écrémé, et un peu pincée d'épices tarte aux pommes (normalement disponible séparément dans un paquet). Ajouter quelques glaçons et mélanger jusqu'à bien mélangé.

Hawaiian smoothies Delight

• Cette recette prend un peu de préparation, mais vaut vraiment la peine si vous voulez créer une boisson impressionnant! Mélangez une tasse de fruits de la passion nectar, une tasse de goyave nectar de fruits, une tasse de sorbet à l'orange, quatre cuillères à soupe de lait faible en gras, une demi-tasse de banane congelée en tranches, une demi-tasse de fraises congelées, une demi-tasse de mangue surgelée tranches, et un carton de faible teneur en gras yaourt à la fraise. Mélanger jusqu'à consistance lisse.