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Quels sont les bloqueurs carb?

Conçu à l'origine pour aider à contrôler le diabète, les bloqueurs carb, également appelés bloqueurs d'amidon, fonctionne théoriquement en empêchant une enzyme communément trouvée dans la salive de briser les amidons comme ils sont consommés. Parce que les amidons ne sont pas ventilées pour la digestion, ils ont été pensés pour passer à travers le corps plutôt que d'être digérés et absorbés. Ils sont souvent commercialisés à des gens qui essaient de perdre du poids, mais d'autres recherches sont nécessaires pour soutenir leur efficacité.

Carb bloqueurs

  • Carb ou d'amidon bloquants sont formulés à partir de composés appelés inhibiteurs de l'amylase qui empêchent l'enzyme amylase de se lier avec et la dégradation des glucides dans le tractus digestif. Ces inhibiteurs sont dérivés de plantes dans la famille des légumineuses, généralement de haricots blancs. D'autres inhibiteurs d'amylase sont dérivées de blé.

Utilisations




  • Carb-bloquants ont été utilisés pour l'obésité et le contrôle du diabète. Alors que les études menées dans les années 1980 ont conclu que bloqueurs de glucides peuvent être bénéfiques dans le traitement du diabète, aucune étude humaines existent pour soutenir de façon concluante leur utilisation pour l'une des conditions. Parce que les suppléments ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration, vous pouvez acheter des bloqueurs de glucides over-the-counter.

Preuves à l'appui

  • Une étude publiée dans le numéro de 1998 de "pancréas" a constaté que si les inhibiteurs de l'amylase retardés absorption des glucides, l'effet global sur l'absorption des glucides était minime. Toutefois, les inhibiteurs ont produit une réduction des concentrations de glucose dans le sang après les repas. Par conséquent, les chercheurs ont conclu que les bloqueurs de glucides peuvent être utiles dans le contrôle du diabète. Une étude plus récente, publiée dans le 2007 "International Journal of Medical Sciences," les participants consommé un placebo ou un bloqueur de glucides, Phaseolus vulgaris. Après 30 jours d'un régime riche en glucides et le supplément, ceux qui avaient pris le bloqueur de glucides ont montré significativement plus grande perte de poids, l'indice de masse corporelle améliorée, réduction de la taille, les cuisses et la circonférence de la hanche et de la masse globale de graisse. Aucune étude existent enquêter sur les effets à long terme de l'aide d'un bloqueur de glucides.

Effets secondaires

  • Parce que bloqueurs de glucides peuvent retarder la digestion des glucides, ils sont livrés non digérés à votre côlon où ils sont décomposés par les bactéries. Un atome d'hydrogène, dioxyde de carbone et, dans certains cas, le méthane sont les sous-produits de ce procédé. Vous pouvez rencontrer un excès de gaz, des ballonnements ou la diarrhée.

AVERTISSEMENTS ET PRÉCAUTIONS

  • La sécurité des bloqueurs de glucides n'a pas été établie pour les enfants, les femmes enceintes et celles qui allaitent ou celles avec le foie ou la maladie du rein, selon la New York University Langone Medical Center. Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser un bloqueur de glucides ou de tout autre produit de perte de poids.

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