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Ajout de bicarbonate de soude pour les fèves au lard de Boston à partir de zéro

Une fois un ingrédient de boulangerie usuels dans Boston haricots recettes, bicarbonate de soude atténue les effets de la production de gaz sucres présents dans les grains par élévation du pH de l'eau. Le pH plus élevé contribue à adoucir la cellulose dans les cellules des murs du haricot, de sorte que les haricots sont plus faciles à digérer. Il assure également les fèves sont bien tendres au moment où vous les servez.

Pré-cuisson des haricots: Première méthode

  • Avant de cuisiner tout type de haricot, les trier et supprimer tous les fèves ratatinées et les débris. Dans une passoire, rincer les haricots à l'eau froide. Faire tremper 1 livre de haricots secs dans de l'eau froide pour couvrir de 1 pouce pour un minimum de quatre heures ou toute la nuit. Égoutter les haricots dans une passoire. Apportez 10 tasses d'eau à ébullition dans une grande casserole. Ajouter les haricots et une cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 du pot. Retour à ébullition, couvrir la casserole et faire bouillir à feu moyen pendant 15 minutes. Égoutter et rincer les haricots dans une passoire.

Pré-cuisson des haricots: Deuxième méthode




  • Ajouter 1 livre de haricots secs dans une grande casserole avec 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et assez d'eau pour couvrir les haricots par 1 pouce. Apportez les haricots et l'eau à ébullition, couvrir et cuire pendant 45 minutes. Égoutter et rincer les haricots dans une passoire. Jeter l'eau. Transférer les haricots dans un pot 2 1/2 à 3 pintes haricots, faitout ou une casserole.

Aromatiser les haricots

  • Les ingrédients traditionnels de base d'une recette de haricots cuits Boston comprennent la lumière ou de sucre brun foncé, la mélasse, la moutarde sèche, le sel, le poivre, l'oignon et porc salé. Vous pouvez utiliser bacon ou jambon au lieu de porc salé. Pour une torsion Vermont, remplacer la moitié de la mélasse avec du sirop d'érable. Contribuer notes aromatiques vives avec des touches de vinaigre et le rhum ajoutées aux fèves vers la fin de la durée de cuisson. Aromates, comme l'ail et la feuille de laurier, prêtent encore plus de profondeur de saveur. Pour faire végétariens fèves au lard de Boston, omettre le porc salé et ajouter un bâton de beurre et 1 cuillère à café de l'été ou en hiver herbe séchée salée. Pour les haricots végétaliens, ajouter 1 cuillère à café de sauce Worcestershire végétalienne et 1/4 livre de jambon faux.

Haricots Boston Baked base

  • Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf le porc de sel et l'oignon. Mélanger avec les haricots et transférer le mélange dans un pot de haricots, faitout ou une casserole. Placer l'oignon dans le centre de la mèche. Verser suffisamment d'eau bouillante pour couvrir les haricots par 1/2 pouces, en remuant doucement. Poussez le porc salé vers le bas dans les haricots, permettant à une partie à dépasser au-dessus de la surface. Cuire les fèves à 300 degrés Fahrenheit pendant six à huit heures, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et le liquide a réduit à une couche épaisse de glace. Si vous utilisez un pot de haricots ou un faitout, faire cuire les fèves découvert, ou légèrement recouverts d'une feuille si vous utilisez une cocotte. Vérifiez les haricots horaire. Ajouter tous les acides, tels que vinaigre ou de rhum, à la marque de trois heures. Retirer l'oignon entier avant de servir.

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