Avec un intérêt croissant pour les effets de gluten, le sarrasin est historiquement populaire connaît un renouveau. Relatif à la rhubarbe, plutôt que le blé ou d'autres céréales, le sarrasin soutenue agriculteurs et les paysans d'Europe du Nord depuis des siècles. Fortement aromatisés, le sarrasin est un goût acquis pour ceux qui sont habitués aux farines raffinées, mais ses qualités à mâcher, de noisette sont adaptés à un large éventail de réchauffement, des plats copieux. Cuire les grains de sarrasin, ou gruaux, dans les plats principaux, desserts et les sucreries.