Un motif de la fatigue du matin peut indiquer une condition causant ou contribuant à votre fatigue. Si vous vous réveillez avec des niveaux d'énergie faibles qui continuent à travers la journée, vous pourriez souffrir de dépression. Si vous vous réveillez bien, mais plus tard, devenir fatigué, cela pourrait signifier une thyroïde lente ou paresseuse, note le National Institutes of Health. Quelqu'un qui est anémique ou a un faible taux de fer est susceptible de se sentir fatigué.
Ceux qui souffrent d'apnée du sommeil sont susceptibles d'éprouver de la fatigue du matin. Cela se produit lorsque les tissus mous de la gorge effondrement vers l'intérieur tout une personne dort, bloquant le passage de l'air. La personne cesse de respirer temporairement et ronfle et se réveille périodiquement aussi.
Un autre problème pourrait être le syndrome de fatigue chronique. La communauté médicale considère comme une maladie mystérieuse, parce que personne ne sait ce qu'elle provoque. Si vous êtes toujours fatigué, consultez votre médecin.
Les femmes qui sont en périménopause ou la ménopause éprouvent souvent des sueurs nocturnes, ce qui les réveille pendant la nuit, en interférant avec leur sommeil. La fluctuation des hormones provoquent des sueurs nocturnes. Cela peut aussi arriver juste avant une période menstruelle.