Les enfants ont besoin déjeuner. De bonnes habitudes alimentaires se forment pendant l'enfance et de manger un repas nutritif tous les jours favorise de saines habitudes alimentaires, selon un rapport publié par Martha T. Conklin, Ph.D., et al., Apparaissant dans "The Journal of Nutrition de l'enfant Gestion. «Planification périodes journalières régulière salle de midi, et laissant le temps de sélectionner ou de préparer les repas, aide les enfants à établir un déjeuner rituel quotidien. Encourager les enfants à manger dans une ambiance détendue avec des amis ou membres de la famille encourage également les enfants à prendre le temps pour le déjeuner .