Utilise pour le lactosérum de yogourt

Céréales et les haricots

• Afin d'absorber pleinement les nutriments de céréales et les haricots, il est nécessaire de les faire tremper avant la cuisson. Tremper vos céréales et les haricots permet également de faciliter la digestion et réduit le temps de cuisson. Au lieu de tremper vos haricots et les grains avec de l'eau seule, ajouter 2 ou 3 cuillères à soupe de lactosérum et tremper toute la nuit. Assurez-vous que toutes les céréales et les haricots sont couverts.

Peau

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  Si vous n'êtes pas particulièrement friands de le goût de lactosérum, vous pouvez l'utiliser sur votre peau. Votre peau absorbera les éléments nutritifs. Ajouter le lactosérum à votre eau du bain, ou l'utiliser comme un masque facial. Appliquer une fine couche sur votre visage, en évitant le contour des yeux, et lui permettre de se reposer pendant 15 à 20 minutes avant de rincer. Votre peau devrait se sentir rafraîchi.

Marinades

• Ajouter plus de nutriments à vos viandes en utilisant lactosérum comme marinade. Saison une 1/4 tasse du lactosérum restes avec des épices comme l'ail, le poivre ou le romarin. Verser le lactosérum avec les épices dans un sac zip-top et puis ajouter la viande. Faire mariner la viande pendant au moins deux heures. La marinade va travailler à la fois pour la viande congelée et non gelés. Ajout du lactosérum permet d'attendrir la viande et les enzymes présentes dans le lactosérum fera ressortir la saveur de la viande.

Jardinage

• Si vous avez un jardin et beaucoup de petit-lait à utiliser, vous pouvez arroser votre jardin avec petit-lait au lieu d'eau. Depuis le lactosérum est riche en nutriments, les nutriments seront bénéfiques pour vos plantes en croissance. Vous pouvez également utiliser votre petit-lait dans votre tas de compost. Les éléments nutritifs seront absorbés par le paillis et du sol, résultant en un sol riche de jardinage pour l'avenir.