Vous avez peut-être entendu dire que les marinades acides, tels que la sauce de soja et le vinaigre, peuvent attendrir le poulet et d'autres viandes. La vérité est que ces marinades ajoutent de la saveur, mais font peu pour attendrir poulet. Marinades enzymatiques, y compris le jus d'ananas ou de kiwi purée, peuvent attendrir la viande trop, créer un désordre détrempé. Pour vraiment tendres résultats, infaillible, faire mariner le poulet dans le lait ou d'autres produits laitiers.
Action
Le calcium dans le lait est pensé pour activer les enzymes dans la viande, qui décompose les protéines et crée des résultats d'appels d'offres, selon Fine Cooking. Cette action est similaire à ce qui se passe pendant le processus de vieillissement de la viande bovine. Même une marinade de lait ne peut pas compenser pour un poulet de qualité médiocre, cependant, afin de commencer avec un frais, poulet dodu et éviter de trop cuire pour obtenir les meilleurs résultats.
Méthode
Pour obtenir le maximum de votre marinade au lait, placer le poulet dans un plat de cuisson et versez juste assez de lait au-dessus pour couvrir la plupart du temps il. Le rapport devrait être d'environ 1/3 tasse de lait pour chaque livre de poulet. Réfrigérer le poulet préparée pour au moins deux heures, ou jusqu'à 24 heures. Une fois que vous avez fini de faire mariner la viande, égoutter le lait et le poulet pat sécher avec une serviette de papier. Grill, cuire ou frire. Poulet cuit rapidement, en fonction de la coupe. Utilisez un thermomètre à viande pour mesurer son degré de cuisson et retirez-le de la chaleur lorsque le thermomètre indique 165 degrés. Réfrigérer les restes de poulet rapidement et utiliser dans les trois jours.
Assaisonnements
Bien que le lait attendrit poulet, il ne fait pas beaucoup pour parfumer. Voilà où vous pouvez faire preuve de créativité. Sel le poulet avant de mariner et ajoutez les herbes de votre goût à la marinade de lait. Essayez le romarin, le thym, le poivre, l'ail, le paprika, l'assaisonnement de poulet ou de citron-poivre. Vous pouvez même ajouter assaisonnement paquets, comme la vinaigrette ranch assaisonnement.
Remplacements
Le lait est pas le seul produit laitier qui fonctionne pour attendrir la viande. Le yogourt est un aliment de base de la cuisine indienne, tandis que le secret derrière grande poulet frit du Sud est une marinade de babeurre. Les deux offres de rendement et les résultats acidulées. Quel que soit le produit que vous utilisez des produits laitiers, opter pour le plus frais que vous pouvez trouver et garder le poulet réfrigéré jusqu'à ce que vous êtes prêt à cuire.