Tout en étant intolérants au lactose peuvent limiter certains de vos choix alimentaires, pain de maïs ne doit pas être l'un d'eux. Traditionnellement fait avec du lait ou du babeurre, pain de maïs fait un délicieux accompagnement à la plupart des soupes, les ragoûts et le chili. Apprendre à faire ce pain rapide avec du lait de soja à la place du lait de vache peut garder à la fois votre ventre et vos papilles heureux.