Le sirop de maïs est l'un des ingrédients les plus controversées dans le régime alimentaire des Américains. Beaucoup de gens ajoutent à tartes, les vinaigrettes, les émaux et autres aliments, mais les experts en nutrition avertissent que parce qu'il apparaît aussi dans de nombreux aliments transformés, les Américains mangent beaucoup trop de cette base douce. Alternatives à sirop de maïs léger varient en fonction de la façon dont vous avez besoin de les utiliser. Tarte aux noix de pécan, par exemple, exige un sirop à cuire correctement, tandis que d'autres recettes pourraient adapter à un édulcorant d'aucune sorte.