Lorsque Joseph Pilates est arrivé à New York dans les années 1930, des danseurs et des athlètes immédiatement embrassé sa méthode. La ferveur est mort dans les années 1980, lorsque "travail pour la brûlure» est devenu le credo de l'exercice. Au cours de ce nouveau chapitre de l'industrie de remise en forme, des versions aléatoires des exercices originaux de Pilates Mat - tels que la série de élévation de la jambe de côté et les exercices obliques couchée - sont apparus dans des vidéos d'exercices de célébrités. La méthode Pilates a fait un retour dans les années 1990. D'ici là, la recherche de fitness avait gagné la sophistication, et une deuxième génération de la méthode Pilates évolué.