Avantages et inconvénients de la CoQ10

Avantages potentiels du diabète

• Une étude publiée dans "Biofactors" en 2012 a constaté que une forme réduite de CoQ10, appelée ubiquinol, peut améliorer le contrôle de la glycémie en faisant votre corps à produire plus d'insuline. Une autre étude, publiée dans «Diabetes Care» en Février 2009, constaté que la prise de CoQ10 améliore la fonction des vaisseaux sanguins des personnes atteintes de diabète qui prennent des médicaments statines.

Des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire

• 
  
  
  
  

  Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque chronique qui ont pris CoQ10 avaient des taux inférieurs d'hospitalisation et de décès que ceux qui ont pris un placebo dans une étude publiée dans "Coeur" en 2013. Cela pourrait être dû au moins en partie à la fonction antioxydante de la CoQ10. Une autre étude a révélé que des suppléments de CoQ10 aident à augmenter les niveaux d'antioxydants chez des patients souffrant de maladies cardiaques et de limiter les dégâts de la cellule due au stress oxydatif.

Baisses éventuelles Migraine Fréquence

• Il existe certaines preuves que les personnes souffrant de migraines peuvent bénéficier de la prise de CoQ10. Une étude publiée dans "Neurology" en Février 2005 a révélé que par le troisième mois de prendre ce supplément, les participants de l'étude ont connu une diminution de la fréquence des migraines et des migraines avec nausées rapport à la prise d'un placebo.

Effets secondaires et autres considérations

• CoQ10 peut avoir des effets secondaires, y compris les brûlures d'estomac, nausées, manque d'appétit, des diarrhées et des douleurs abdominales, surtout si vous prenez des doses de plus de 100 milligrammes à la fois. Il peut également interagir avec les médicaments, comme les statines, les anticoagulants, les médicaments de chimiothérapie et médicaments pour la pression sanguine. Ne pas utiliser CoQ10 dans les deux semaines de la chirurgie ou si vous êtes enceinte ou qui allaite, comme il peut ne pas être sûr.