La production de bile commence dans le foie. Selon un article de l'Université de Washington, les hépatocytes, les cellules qui composent la plupart du foie, sont responsables de la production de bile. Bile joue un rôle important dans le système digestif. La production de bile insuffisante peut causer des calculs biliaires et la vésicule biliaire. La stimulation de la production de bile, le cas échéant, nécessite la connaissance des substances qui produisent ce résultat.
FonctionDans un système digestif fonctionne normalement, la bile est produit par les cellules du foie et stockée dans la vésicule biliaire. Lorsque le processus de digestion commence la bile découle de la vésicule biliaire dans l'intestin grêle. Bile est responsable de la digestion des graisses et l'élimination du cholestérol. Niveaux biliaires insuffisant empêchent les graisses d'être correctement digérés et absorbés. En outre, l'excès de cholestérol peut former des calculs biliaires qui peuvent arrêter le système digestif, nécessitant une intervention chirurgicale pour enlever la vésicule biliaire.
Remèdes à base de plantesPlusieurs remèdes stimulent la production de bile. Deux sont des herbes qui contiennent le pissenlit substances- amère avec taraxacin et le chardon de lait contenant silymarine. Ces herbes peuvent être consommés crus ou cuits à la vapeur. Ils peuvent être combinés dans un thé avec Mahonia, une substance qui augmente le flux sanguin vers le foie. Un autre choix est le curcuma, la curcumine une poudre contenant sec, qui est utilisé dans la cuisine indienne. D'autres exemples comprennent des capsules d'huile de menthe et les ignames sauvages.
Low-Fat DietVous pourriez être à risque de calculs biliaires et la vésicule biliaire si vous êtes en surpoids et mangez un régime alimentaire occidental, selon un article paru sur le site de l'hôpital Cedars-Sinai. Un régime faible en gras avec beaucoup de fruits et légumes aborde les deux causes, comme aliments faibles en gras conduisent à la perte de poids et un poids corporel adéquat. Un légume idéal est l'artichaut. Faible teneur en calories sans graisse ou de cholestérol, il fournit la vitamine C, l'acide folique, le potassium, le calcium et le fer. Selon Aujourd'hui, les femmes Santé, artichauts contient cynarin et lutéoline, des composés qui stimulent la production de bile.
FibreAujourd'hui, les femmes favorise alimentation riche en fibres comme un moyen de stimuler la production de bile et de réduire le risque de calculs biliaires. Exemples de choix de haut-fibre donnés par les réponses de la nature sont la luzerne herbe, qui est aussi une bonne source de minéraux et de la chlorophylle. Un autre produit est la fibre de pomme qui comprend la pectine de pomme et les aides à l'élimination de l'excès de cholestérol. Autres aliments riches en fibres comme certains pains et céréales, flocons d'avoine, ou des additifs de fibres, seront tous aider à la production de bile.