Fruits semblables à kiwi

Pitaya

• Pitayas sont communément connus comme fruit du dragon ou à la fraise poire pour leur couleur rouge profond. Ils sont normalement consommés crus et assimilés à kiwi pour leur goût sucré et la présence de croquants, des graines noires. En outre, comme le kiwi, la peau de pitaya est pas mangé, et le fruit est souvent transformée en jus ou utilisé pour aromatiser les autres boissons. Pitayas sont également une source de fibres alimentaires. Leurs principaux éléments nutritifs sont la vitamine C, du phosphore et de calcium. Pitayas sont originaires d'Amérique du Sud et Centrale.

  

Papaye

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  Les papayes sont en forme de longues melons et vénérés pour leur texture douce et parfum délicieusement doux. Le fruit est originaire de Hawaii, et il est dit que Christophe Colomb fois les appelait le «fruit des anges" après avoir remarqué qu'ils jamais causé l'indigestion aux indigènes des Caraïbes. La raison de ceci est une enzyme digestive appelée la papaïne qui décompose les protéines et aide le corps à absorber les nutriments. Kiwi a aussi une quantité importante de cette enzyme. En outre, comme le kiwi, la papaye contiennent citamin C et de potassium.

  

Feijoa

• Feijoa sont originaires de régions du nord de l'Amérique du Sud et sont populaires pour leur saveur sucrée. Le fruit est juteux et contient une pâte minable, un peu granuleuse. La texture granuleuse est similaire à un kiwi mais plus prononcé, ce qui facilite son utilisation comme exfoliant dans les produits cosmétiques. Feijoas contiennent une tonne de vitamine C - la peau contient à lui seul cinq fois qu'une orange. Ils ont aussi une quantité considérable de fer.

  

Babaco

• Babacos sont rares, les fruits en forme de pentagone provenant des hautes terres du sud de l'Equateur. Ils sont parfois appelés le fruit de champagne pour leur chair légèrement mousseux. Ils sont légers et doux comme le kiwi et contiennent trois fois le montant de la papaïne comme la papaye. Alors que babaco sont sans pépins et donc avoir une texture différente de celle d'un kiwi, ils sont d'excellentes sources de vitamines A et C.