Une sauce béchamel légère sert de base pour la sauce aigre-crème à base de lait. Vous pouvez utiliser un roux classique pour béchamel légère - 1 cuillère à soupe chacune de beurre et la farine par tasse de lait, ou de l'huile d'olive substitut du beurre. Roux huile d'olive produit une sauce qui, bien lisse et soyeux, ne colle pas au palais lourdement - parfait pour correspondant à la sauce aigre-crème avec un plat de légumes.
Faire chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-bas pour chaque 1 tasse de sauce béchamel. Ajouter aromatiques, tels que l'ail ou l'échalote en dés, et faire revenir jusqu'à ce que doux, mais pas caramélisés, environ 3 ou 4 minutes. Ajouter 1 cuillère à soupe de farine pour chaque cuillère à soupe d'huile d'olive et faire cuire jusqu'à ce qu'il devienne blond, en remuant de temps. Ajouter 1 tasse de lait froid, en fouettant jusqu'à ce que les morceaux se dissolvent. Laisser mijoter la béchamel pendant 10 minutes, en remuant et en grattant le fond fréquemment pour éviter de brûler. Saison de la béchamel au goût avec le sel kasher.
Égoutter les béchamel dans une casserole d'attente. Réglez la béchamel sur le poêle sur feu moyen, et fouetter 1/2 tasse de crème sure. Ajoutez les herbes et les épices souhaités - le thym et l'estragon travaillent toujours avec la crème sure - et laissez la sauce vienne à un feu doux. Goûtez la sauce pour vérifier la cohérence - ajouter la crème sure ou de lait que nécessaire. Assaisonner la sauce une dernière fois.