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Garmin moniteur de fréquence cardiaque sangle placement

Le port d'un moniteur de fréquence cardiaque pendant l'exercice peut être un moyen efficace d'évaluer et de suivre les données de votre séance d'entraînement, y compris l'intensité de l'exercice et les calories brûlées. Le moniteur de fréquence cardiaque Garmin souple sangle se fixe directement sur le corps de l'utilisateur et transmet les données à un appareil compatible, comme une application de la montre ou smartphone. Cette offre à l'utilisateur des données en temps réel, il peut utiliser tout au long de la séance d'entraînement de prendre des décisions quant à savoir si pour augmenter ou diminuer les niveaux d'effort.

Connexion de l'écran

  • Connectez le rythme cardiaque module de surveillance à une extrémité de la sangle en l'enclenchant en place. Ensuite, mouillez les deux électrodes sur le dos de la Garmin moniteur de fréquence cardiaque sangle. Cela aidera à créer un lien fort entre le bracelet et votre poitrine, ce qui lui permet d'enregistrer et de surveiller votre rythme cardiaque avec précision.

Le placement du corps




  • Le moniteur de fréquence cardiaque Garmin Strap est placé directement sur la poitrine de l'utilisateur. La sangle doit être placé directement sous le sternum, avec le logo Garmin vers le haut. Il est également important pour la sangle d'être assez serré pour rester en place confortablement pendant l'exercice. Une fois qu'il est en place, fixez-le en mettant le crochet à une extrémité de la sangle à travers la boucle à l'autre extrémité.

Garder propre

  • Pour assurer votre Garmin cardiofréquencemètre sangle fonctionne correctement, il est important de le garder propre. Lavez la sangle au moins une fois tous les sept utilisations, en suivant les instructions à l'intérieur de la sangle. Il est important de noter que tandis que certains sangles sont lavables en machine, ils ne devraient jamais être placés dans le sèche-linge.

Dépannage

  • Si le cardiofréquencemètre ne semble pas fonctionner après l'avoir placé sur votre corps, vous pouvez avoir besoin de réajuster ou serrer la sangle. Tout d'abord, assurez-vous que la sangle est placé juste en dessous du sternum. Ensuite, le serrer jusqu'à ce qu'il se sent confortable. Si le moniteur est toujours pas d'enregistrer votre rythme cardiaque, ou semble ne pas être l'enregistrer correctement, essayez de réchauffer pendant cinq à 10 minutes et essayer de nouveau.

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