Le port d'un moniteur de fréquence cardiaque pendant l'exercice peut être un moyen efficace d'évaluer et de suivre les données de votre séance d'entraînement, y compris l'intensité de l'exercice et les calories brûlées. Le moniteur de fréquence cardiaque Garmin souple sangle se fixe directement sur le corps de l'utilisateur et transmet les données à un appareil compatible, comme une application de la montre ou smartphone. Cette offre à l'utilisateur des données en temps réel, il peut utiliser tout au long de la séance d'entraînement de prendre des décisions quant à savoir si pour augmenter ou diminuer les niveaux d'effort.