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Qu'est-ce qu'un coup de pied de côté l'équivalent de?

Le coup de pied de côté est un transfert de la jambe dynamique de l'avant vers latérale à travers le positionnement du genou, le pied pivot et le couple de la hanche. Son pouvoir vient de repositionner les hanches pour engager les fessiers, ischio-jambiers, fléchisseurs de la hanche et du quadriceps dans un mouvement de poussée unifiée. Il a une puissance de freinage considérable et la capacité de meurtrir les tissus musculaires et des ligaments lacrymogènes. Il est destiné à des fins d'autodéfense et des événements de combat organisés.

Le sac de farine

  • Un coup de pied de côté bien exécuté à la partie inférieure du torse est décourageant si vous êtes un assaillant. Il est équivalent à un sac de 10 livres de farine étant jeté dans votre abdomen avec force. L'impact peut frapper le vent de vous et de dévier tout mouvement vers l'avant que vous pourriez avoir. Vous pourriez souffrir de contusions aux côtes si le coup est lancée par un professionnel qualifié. Pour la personne jetant le coup, il est comme le brouillage du talon de votre pied dans ce même sac de farine.

Le Melon




  • Si quelqu'un possède la flexibilité de jeter un coup de pied de côté au niveau de la tête, il ya une possibilité qu'ils ont une formation considérable. Un coup de pied latéral livré à la tête peut facilement frapper le destinataire inconscient. Il est équivalent à avoir été frappé par un médicament de 15 livres balle lancée de force. Le résultat pourrait être une mâchoire endommagée ou une commotion cérébrale.

Le Drive By

  • Un coup de pied de côté avec la bonne quantité de couple de la hanche à partir de l'angle correct peut paralyser un adversaire. Il est équivalent à clipsage à la jambe par le pare-chocs d'une petite voiture qui roule à 25 à 30 mph. La personne jetant le coup peut utiliser la torsion du corps et de la gravité de compromettre la structure du squelette de la jambe de l'agresseur. Le coup de pied de côté peut disloquer l'articulation du genou ou de casser le tibia ou le péroné. Pour la personne jetant un coup de pied latéral à la jambe de l'agresseur, il se sent comme en utilisant votre talon de briser un gros bâton appuyé contre un mur.

Spinning pour Power

  • La physique du coup de pied de côté peuvent être combinés pour fabriquer encore plus de puissance. Cela se produit dans le coup de pied latéral de filature où le praticien crée plus de couple du corps en tournant les épaules de 180 degrés. Pendant la rotation, le praticien va mettre le genou à niveau de la poitrine, la filature sur la balle du pied d'appui et de coups de pied avec l'autre. Il est équivalent à kické à la poitrine par une mule ou un poulain. L'impact peut meurtrir ou fracturer la plaque de poitrine, briser les côtes et arrêter votre cœur. Pour le kicker il est comme conduire votre talon dans une fine planche de bois sec.

    Aggravées harnais de couple du corps de résistance supplémentaire.
    Aggravées harnais de couple du corps de résistance supplémentaire.
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