Quels sont les mangues bon?

Nutriments

• Mangos sont pleins de vitamines et de minéraux qui les rendent bon pour une haute valeur nutritive. Le fruit contient des vitamines B, acide folique, vitamine C, vitamine A, calcium, magnésium, fer, du zinc et de potassium, qui sont tous les nutriments qui font le corps et le système immunitaire fort et sain. Mangos sont connus pour leur haute teneur en vitamine A, ce qui contribue à l'œil et de la santé de la peau, ainsi que le développement du placenta et le fœtus d'un bébé à naître.

Désintoxication

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  Les enzymes dans les mangues, tels que la lactase, magneferin et katechol oxydase nettoyer les intestins. Les enzymes créent également une résistance à l'inflammation et les bactéries dans les intestins. La nature fibreuse du fruit permet également bonne pour maintenir la santé intestinale.

Médicament

• Les conditions de santé telles que la diarrhée, la toux sèche, de la fièvre, de la vésicule et des calculs rénaux, des brûlures et des saignements sont parfois traitées avec des remèdes naturels de mangue. Mangue séchée est même parfois utilisé comme un dentifrice pour nettoyer les dents et de renforcer les gencives.

Beauté

• Mangos peuvent être utilisés pour aider à éclairer le teint et désobstruer les pores de la peau. Mango traitements sont souvent efficaces pour les personnes qui sont aux prises avec l'acné de pores obstrués. Mangue consommateurs peuvent améliorer la santé de la peau, mais vous pouvez également appliquer des tranches de la peau de mangue coupée directement sur votre peau pour aider à effacer vos pores. Rincez votre peau avec de l'eau chaude après l'application de la peau de mangue pendant trois à cinq minutes.