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Les techniques de levage appropriées pour aider les personnes âgées

Comme vous l'âge muscles affaiblissent et les os deviennent fragiles. Cette combinaison peut rendre difficile pour compléter les activités quotidiennes comme marcher, assis et de sortir du lit. Les personnes âgées ont peur de tomber parce qu'une chute pourrait signifier être coincé jusqu'à ce que l'aide arrive - ou une blessure plus grave. Connaître les techniques de levage appropriées pour les personnes âgées aide les personnes âgées et leurs proches afin de maintenir la qualité de vie et à rester en sécurité.

Les techniques de levage appropriées pour assistance aux personnes âgées
(Adrian Gonzalez de la Pena / Demand Media)
Levage du sol

Quand une personne âgée tombe sur le sol, il est préférable de les amener à une position assise en premier. Utilisez ce que les accessoires en toute sécurité dont vous disposez. En d'autres termes, si une table solide ou une chaise est à proximité ou d'une marchette ou un fauteuil roulant sont régulièrement utilisés, ceux-ci peuvent être d'une aide. Cependant, assurez-vous que la zone est sûre et le dispositif ne va pas se déplacer de façon inattendue. Ne pas se lever sur une carpette ou utilisent une chaise avec des roues. Si aucune dispositifs peuvent être utilisés, de mettre l'individu en position de récupération - la personne doit être couché sur son côté gauche, côté droit si elle est plus faible. Placez lui avec son bras gauche étendu sur le terrain et en soutenant sa tête. Aidez-le à plier les genoux. Placez le bras droit devant le corps avec paume vers le bas près de la poitrine. Demandez à la personne pour aider à pousser lui-même jusqu'à une position assise pendant que vous assistez ou si facile à mettre à quatre pattes sur les genoux et les mains. De quatre pattes, la personne peut soulever les hanches et les fesses higher.You peut mettre les mains autour de la taille de la personne pour les aider à lever en position verticale.

Adrian Gonzalez de la Pena / Demand Media
Levage en position assise


Pour obtenir à partir d'une position assise à la position debout sera plus difficile si la personne âgée est sur le sol ou assis sur une chaise basse ou un banc. De la salle, mettre les mains de la personne sur le sol sur le côté gauche de son corps. Ensuite, placez droit à plat du pied de la personne sur le sol avec ou sans un genou plié. Demandez à la personne à déplacer son poids pour qu'il puisse mettre le genou gauche sur le sol et le pied droit sur le sol. Utilisez l'élan pour soulever la personne à genoux sur un genou à une position de fente avec un pied en face de l'autre, puis à la position debout. Si la personne est assise dans un fauteuil, que la personne utilise ses bras pour pousser vers le haut. Tout en faisant cela, stand en face de lui et de mettre ses mains sur vos épaules. Encerclez vos bras autour de sa taille, serrer ensemble derrière le dos et soulevez doucement jusqu'à lui.

Adrian Gonzalez de la Pena / Demand Media
Chambres à partir de levage

Pour obtenir quelqu'un de lit à un fauteuil roulant, vous devrez peut-être fournir une assistance. Mettez un bras autour de son dos et l'autre sous ses jambes. Aide balancer les jambes autour de pendre sur le côté du lit tout en déplaçant haut de son corps de sorte qu'elle est proche du bord du lit. Pour mettre la personne dans le lit, suivez les mêmes indications en sens inverse.

Adrian Gonzalez de la Pena / Demand Media
En général

Rapprochez-vous de la personne de sorte que vous pouvez le soutenir si il tombe lorsqu'il aide une personne âgée. Gardez vos jambes dans une position de fente stable ou du moins avec les jambes écartées plutôt que juste à côté de l'autre. Assurez-vous que vous portez des chaussures de soutien. Gardez votre posture dans l'alignement, pivot et éviter la torsion - vous n'êtes pas aussi forte lorsque la colonne vertébrale est tordu. Suivre que votre tête et du cou restent dans l'alignement et utilisent une ceinture de levage si nécessaire. Demandez de l'aide si vous ne vous sentez pas assez fort pour compléter la tâche.

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