Quel est le calendrier parfait pour un 2 ans?

Assurez-comte Mornings

• Les matinées sont souvent les éléments les plus productifs, énergiques et actives de la journée parce que 2 ans sont frais et bien reposé. Après le petit déjeuner, vous pourriez engager dans le jeu actif, faire des courses ensemble, aller pour une promenade ou faire un métier. Vous pouvez également participer à des activités récréatives, telles que le jeu de l'eau, du sport ou une visite à la bibliothèque locale. Lorsque vous avez besoin de temps de se rhabiller ou nettoyé, vous pouvez autoriser votre enfant à regarder un dessin animé du matin à court ou un DVD adapté à l'âge. Selon WebMD, la plupart des enfants abandonnent leur sieste du matin entre les âges de 12 et 18 mois, de sorte que vous ne voulez pas que votre 2 ans à endormir avant sa sieste de l'après-midi.

Encourager les après-midis reposantes

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  Une fois que vous avez vous-même joué, manger un repas tranquille. Un lent, déjeuner relaxant aidera votre enfant à ralentir après une matinée ludique et aider sa nourriture digérer. Si vous avez des enfants plus âgés qui sera de retour à la maison après l'école, manger un déjeuner tôt vers 11h30, afin que votre 2-year-old a suffisamment de temps pour une sieste l'après-midi. Encouragez votre enfant à aller pot avant la sieste et l'aider à choisir des vêtements propres. Vous pouvez jouer de la musique douce, fermer ses stores ou de rideaux et éteindre le téléviseur. Établir la même routine de la sieste chaque jour afin que votre 2 ans attend et ne se plaint pas quand il est temps de se reposer.

Stress Soirée Bonding Temps

• Se réveiller d'une sieste peut être alarmante pour votre enfant. Vous pourriez frottez doucement son visage, parler d'une voix douce ou tapoter la main, de sorte qu'il ne soit pas surpris par les frères et sœurs bruyants ou bavardage des ménages fort. Après-midi et les soirées tardives sont agréable pour 2 ans. De temps en famille de stress, tels que les jeux de groupe, des émissions de télévision adaptés à l'âge, les conversations au cours du dîner, les activités récréatives de plein air et des événements communautaires. L'activité et l'interaction avec les membres de la famille aideront votre enfant à se préparer à l'heure du coucher.

Approchez Bedtime Positively

• La bonne attitude peut faire coucher une transition facile, plutôt que d'une zone de combat. Au lieu de parler des activités que votre 2 ans doit cesser de faire pour aller au lit, de discuter des activités amusantes qui se produiront le jour suivant. Vous pourriez dire: «Reprenons vos jouets et prendre un bain de sorte que vous serez en propre pour le spectacle de marionnettes de demain», ou «Je vais vous aider vous vous brossez les dents et rabattre vos couvertures de sorte que vous pouvez obtenir un sommeil de bonne nuit pour la garer demain ». Lire des livres ensemble sera également aider votre 2-year-old obtenir endormi. Les tout-petits ont généralement besoin de 10 à 13 heures de sommeil par nuit, selon KidsHealth.org, donc mis un coucher cohérente qui permet de dormir suffisamment.