La vapeur des aliments est une méthode de base de la cuisine. Il est d'exposer les aliments à la vapeur produite par l'eau bouillante. La chaleur de la vapeur cuit doucement la nourriture tout en gardant la nourriture et de l'eau. Si vous ne disposez pas d'un bateau commercial, il est possible à la vapeur alimentaire avec ce que vous avez sous la main.