Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle (QE) et comment se comparent à IQ?

Définition de l'intelligence émotionnelle

• Intelligence émotionnelle ou EQ, est défini par Salovey et Mayer que la capacité de surveiller sentiments et des émotions, faire la distinction entre eux, et d'utiliser l'information pour guider votre pensée et les actions. Sous leur définition, EQ peut être divisé en l'évaluation et de l'expression ou de la réglementation et de l'utilisation de l'émotion. Selon Salovey et Mayer, une planification souple, la pensée créative et l'attention redirigé sont tous attribuables à l'intelligence émotionnelle.

Déterminer Intelligence Quotient

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  Le terme QI représente un nombre utilisé pour exprimer l'intelligence relative d'une personne. Le QI d'une personne est un score déterminé par la performance d'une personne sur un test standardisé. Les critiques des tests de QI croient que les tests contiennent une certaine quantité de préjugés culturels et que les résultats se divisent injustement preneurs d'essai par sexe et par classe. Les partisans des tests de QI estiment que la capacité intellectuelle d'une personne est immuable.

En comparant EQ et QI

• Les partisans de théories EQ considèrent les gens avec une forte intelligence émotionnelle comme susceptibles d'avoir plus de succès que les personnes ayant EQ inférieur. Ceux avec un sens de l'intelligence émotionnelle plus développés savent comment écouter les opinions des autres et qui valorisent autres et peut accepter la critique personnelle. Les personnes ayant l'intelligence émotionnelle supérieure sont des gens plus réfléchies et généralement plus heureux. Avoir un QI élevé ne signifie pas automatiquement une garantie réussite personnelle, surtout quand la personne est incapable de partager efficacement ses connaissances avec ceux qui l'entourent.

Amélioration de l'intelligence émotionnelle

• Les entreprises et les écoles reconnaissent les avantages de l'intelligence émotionnelle et ont pris des mesures pour aider les individus à améliorer leur EQ. Améliorer la capacité de contrôler les émotions et en réduisant le stress personnel sont un must. Être conscient de compétences de communication non verbale, les expressions du visage et les gestes utilisés pour communiquer avec d'autres aidera les gens à comprendre comment d'autres les considèrent. Apprendre à utiliser l'humour pour faire face à des défis difficiles et trouver des moyens de résoudre les conflits de manière positive aidera à augmenter l'intelligence émotionnelle.