Demander aux élèves de créer un menu de restaurant qui intègre les cinq groupes de nutrition. Demandez-leur de séparer leur menu en apéritif, petit déjeuner, déjeuner, dîner et desserts catégories. Dites aux élèves qu'ils doivent inclure des éléments de menu qui fourniront leurs convives avec chacun des cinq groupes d'aliments: produits laitiers, fruits et légumes, de protéines (viandes, haricots et les noix), des amidons (pain, riz, pâtes et céréales) et des graisses et des sucres . Demandez aux enfants de l'étiquette de chaque élément de menu avec les groupes alimentaires, il comprend. Demandez aux élèves plus âgés de choisir des repas pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner à partir de leur menu qui donneront un dîner d'une portion quotidienne complète de chaque groupe alimentaire.