Qui peut indéfinissable de thon dans votre garde-manger emballe beaucoup d'avantages pour la santé, y compris des tonnes de protéines et de nutriments tels que la vitamine B12, la vitamine D et oméga-3 acides gras. Bien que souvent considéré comme un aliment utilitaire, thon en conserve se prête à des recettes de plats frais et élastiques latéraux pour se réchauffer, plats copieux. En soi, le thon en conserve peut améliorer le goût et la teneur en protéines de nombreux plats, mais vous pouvez en effet d'améliorer la saveur du poisson avec un peu de pâte d'anchois - en fait, vous avez beaucoup d'options différentes pour le faire.