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Idées de collations pour les enfants utilisant amincit de blé

Les enfants adorent les collations salées, croquants, et il est regrettable que tant de ceux - croustilles printemps à l'esprit - sont riches en gras et en sel. Fins au blé de Nabisco sont quelque chose d'une exception à cette règle générale a, en partie parce qu'ils sont cuits ou sauté plutôt que frits. Mis à part leurs niveaux relativement modestes de gras et de sodium, les petits craquelins offrent également les bienfaits des grains entiers. Leur robustesse et leur texture croquante une base appropriée pour de nombreuses collations kid-friendly fait.

Fourmis sur un radeau

  • Obtenir les enfants à manger un légume frais peut parfois être un défi, qui est une des raisons de la popularité durable de "fourmis sur un journal." Céleri sur son propre pourrait être difficile à vendre, mais quand il est associé avec le beurre d'arachide et les raisins secs kid-friendly il est un slam dunk-. Lorsque l'alimentation de vos enfants grains entiers est le but, la même logique applique. Étaler une poignée de Minces blé avec du beurre d'arachide, dispersez les raisins sur leur surface. Pour rendre les choses encore plus de plaisir, ajouter quelques canneberges séchées. De cette façon, vos enfants ont à la fois «fourmis» rouge et noir pour accompagner les grains entiers et haute teneur en protéines du beurre d'arachide.

PB, Non J




  • La traditionnelle du beurre d'arachide et confiture sandwich est favori de longue date avec les deux enfants et les parents frugal, et pour la plupart, il est une bonne collation. Transplantation ces saveurs à Minces au blé, avec leur texture croquante et sa taille compacte, fait un PBJ encore plus attrayant. Son seul inconvénient réel est la forte teneur en sucre de la confiture ou de la gelée. Pour répliquer saveur fruitée des confitures avec moins de sucre, étaler vos Minces de beurre d'arachide, puis une cuillère de yogourt aromatisé aux fruits sur le dessus. Optez pour du yogourt sans sucre pour faire une version encore plus vertueux de la friandise.

Vraiment mini pizzas

  • Pizza est toujours un favori de chevreau, et Minces au blé faire une version de finger-friendly convient même aux convives les plus infimes. Squirt ou une cuillère une petite quantité de sauce tomate sur chaque Thin blé, puis garnir de quelques lambeaux de fromage et une fine tranche de pepperoni ou un petit morceau de bacon précuit. Chauffer les Minces dans votre four grille-pain jusqu'à ce que le fromage est bubbly- laisser le mini-pizzas repos pour une minute ou deux avant de servir. Ce temps de refroidissement minimise le risque de snackers désireux brûlant leurs bouches sur le fromage chaud.

Dips Galore

  • Fins au blé sont suffisamment solide pour bien fonctionner pour le trempage, et votre choix de trempettes, est seulement limité par votre imagination. Mélanger ensemble le beurre égale parties d'arachide et de yogourt nature ou à la vanille pour un plongeon de kid-friendly qui prend quelques secondes à assembler. Fruité yogourt fait une belle immersion dans son propre droit, ou le rendre plus épais - et moins susceptibles de couler sur les vêtements - en le mélangeant avec du fromage à la crème ramolli ou instantanée pouding. Si vos enfants sont de bons mangeurs et aventureux, leur donner un bol de houmous ou autre trempette aux haricots comme un sans sucre, riche en protéines accompagnement de leurs Minces blé. Diffusion d'une poignée de fromage râpé sur le dessus vous aidera à «vendre» si vos enfants doivent prouver méfier.

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