Le fruit est bon pour le corps humain. Selon la pyramide alimentaire fixé par le Département américain de l'Agriculture, les adultes devraient consommer au moins 2 à 3 tasses de fruits par jour. Tout en mangeant des aliments crus comme les fruits a de nombreux avantages pour la santé associés avec elle, un traitement mineur de fruits peut briser la monotonie des frugivores. Découper différents fruits et les mélanger ensemble sous la forme d'une salade est très populaire, et ajoute beaucoup de variété et de créativité pour les plats de fruits.
Salades de fruits: végétarienne
Les cocktails de fruits sont de petites salades de fruits qui se composent de fruits assortis dans un sirop. Les grandes salades de fruits végétariens, constituées principalement de fruits de cut-up, peuvent être mélangés avec des jus de fruits acides comme le jus d'orange ou de citron pour éviter le brunissement avant de servir. Ce type de salade est meilleure traitée au début de la journée, il est servi. La préparation est rapide, et les fruits et jus de fruits coupés avoir une bonne quantité de temps pour mijoter avant le service. Quelques recettes disposent des légumes comme la laitue et les légumineuses ou des noix - les deux ingrédients en très bonne santé. Fruits congelés et des épices peuvent être également utilisés.
Pastèque Bateaux
Une pastèque partiellement évidé est un bon arrangement pour la salade de fruits. Il peut être réduit de moitié pour faire un récipient en forme de chaloupe pour contenir plusieurs portions, ou coupé dans des bols pour les portions individuelles. Bols de melon d'eau sont mieux utilisées pour les salades de fruits constitués principalement de fruits et de noix, bien que l'ajout d'épices et de condiments comme le poivre et la mayonnaise au mélange ne doit pas nuire à la saveur de la cuvette de la pastèque. Salade de fruits devrait être dégusté avant d'entrer dans un bateau de la pastèque. Taillée pastèque doit être stocké dans le réfrigérateur avec une pellicule de plastique, gardant non exposé à l'air.
Salades contenant des fruits: non-végétarien
Communément appelé poulet ou salade de thon, ces salades de fruits mayonnaise badigeonné adoptent généralement le nom de quelque protéines animales elles disposent. Sandwiches sont faits et nommés pour eux aussi. Raisins, les raisins, les noix, la moutarde, la mayonnaise et les épices, comme le curry, donnent ces viandes les plus de leur saveur. Bien que la saveur du poisson de la salade de thon est assez accablante, en ajoutant plus de jus de citron au mélange permet d'équilibrer les saveurs.
Moulés Fruit Salad Arrangements
Salades de fruits sont également disposés dans des moules en gélatine. Ajout de tranches de bananes, raisins, ananas et le céleri à l'épaississement, la gélatine aromatisée aux fruits est un délice qui peut être servi comme un côté ou d'un dessert.
Ambrosia salade est un autre sucre en poudre arrangement- populaire et crème fouettée sont utilisés pour suspendre différents fruits sucrés (nombreuses recettes appellent pour les fruits en conserve). Ce mélange peut également être servi comme un côté ou de dessert, comme il est incroyablement doux.
Fruit-Brochettes et Sangria
Les fourchettes et assiettes peuvent être abandonné pour des bâtons quand brochettes de fruits sont au menu. Cette disposition ressemble exactement comment ça sonne. Fruits coupés comme le cantaloup, raisins, melons, fraises et les bananes peuvent être empilés sur des brochettes de bambou et apprécié à la main. Crème fouettée ou du yogourt peuvent être ajoutés comme garniture. Sangria est un fruit et le vin coup de poing qui vient d'Espagne et du Portugal. Faire cela implique ragoût de fruits comme les fraises, les raisins et les poires dans un mélange de vin rouge, du brandy, du sucre et de la soude aromatisée aux agrumes. Il peut être bu immédiatement, bien que certaines personnes aiment à laisser mijoter pendant une journée.