Bok choy, qui a un goût léger et rafraîchissant qui se marie bien avec une variété d'ingrédients, est un chou chinois avec des feuilles délicates qui découlent de la colonne vertébrale d'épaisseur. Couramment utilisé dans les sautés et salades, le chou vert a une texture croquante quand elle est fraîche et une texture lisse lors de la cuisson. Les feuilles vert foncé de la plante sont remplis de nutriments, ce qui rend le bok choy un complément sain à tous les repas.