Tapis de course sont l'un des types les plus populaires de l'équipement d'exercice et avec raison - que vous pouvez obtenir un excellent entraînement sans quitter la maison et sans avoir à payer pour une adhésion de gym. Un tapis roulant est un investissement important, cependant, et vous voulez qu'il vous durer longtemps, très longtemps. La meilleure façon de veiller à ce que cela ne dure est de prendre bien soin d'elle. En suivant un calendrier d'entretien et de mise au point régulière, vous pouvez garder votre tapis de course dans les meilleures conditions et d'éviter la nécessité d'un service professionnel coûteux.
Avant de commencer
Avant d'effectuer tout type de maintenance ou de mise au point sur votre tapis roulant, assurez-vous de le mettre hors tension et débranchez-le. Même si vous êtes juste essuyer les surfaces après l'avoir utilisé, le débrancher est à la fois une mesure de sécurité importante et un moyen de vérifier que le cordon d'alimentation est en bonne forme et non pris sous le tapis roulant ou d'autres meubles.
Écouvillon pont
Garder votre tapis roulant sans poussière ira un long chemin vers l'extension de sa durée de vie. Après vous l'utilisez, la poussière toutes les surfaces extérieures, y compris la plate-forme de marche, à l'aide d'un chiffon humide ou un chiffon en microfibres. Pas de solvants ou de nettoyants abrasifs sont nécessaires, et ils pourraient réellement endommager les matériaux. Il est également important de passer l'aspirateur autour de votre tapis roulant chaque semaine ou deux pour garder la poussière à un minimum. Si vous avez un tapis roulant pliant, le déplacer et le vide en dessous. Nettoyage du moteur doit être fait sur une base mensuelle. Après avoir débranché le tapis roulant et le laisser refroidir, retirer le couvercle du moteur et utilisez un chiffon, un vide et / ou une brosse douce pour enlever les débris de poussière ou d'autres qui se sont accumulées.
Pas de vis desserrées
Sur une base hebdomadaire, vérifier que les boulons sont tous bien serrés. Dans le même temps, inspecter le pont exécutant des signes d'usure et assurez-vous qu'il est bien centré. Si il est pas, consultez votre manuel du propriétaire pour des instructions sur la re-centrage de la plate-forme.
Une machine bien huilée
Une lubrification appropriée de la plate-forme en cours d'exécution est nécessaire de garder un tapis roulant de fonctionner correctement. Lubrification est plus compliqué que les autres tâches d'entretien de base, mais heureusement, il n'a pas besoin d'être fait aussi souvent. Certains tapis roulants allons vous alerter quand il est temps pour lubrifier le pont, mais une bonne règle de base est tous les six mois. Étant donné que chaque marque et modèle est construit différemment, reportez-vous au manuel du propriétaire de votre tapis roulant et suivez les étapes pour lubrifier le pont.
When All Else Fails
Si vous suivez un programme d'entretien régulier et d'effectuer des mises au point selon les instructions du fabricant, votre tapis de course devrait bien performer. Si, toutefois, vous rencontrez des problèmes qu'une tune-up bricolage ne corrige pas, il est temps de faire appel à un professionnel. Certaines villes ont des entreprises qui se spécialisent dans l'équipement d'exercice de l'entretien ou vous pouvez commencer par contacter le service d'assistance du fabricant de votre tapis roulant.