Brûlures d'estomac a un certain nombre de noms différents, y compris le reflux et l'indigestion acide. Peu importe le nom, cette condition peut être à la fois douloureuse et potentiellement dommageable pour la muqueuse de la gorge et de l'oesophage, explique national sur les maladies digestives Centre d'information dans leur publication en ligne «Les brûlures d'estomac, reflux gastro-œsophagien (RGO), et de reflux gastro-œsophagien (RGO) ». Vivre les brûlures d'estomac tout en travaillant peut indiquer que votre corps réagit négativement à des aliments ou que vous avez conditions sous-jacentes qui ont affaibli les muscles qui séparent votre oesophage de votre estomac.
Causes
Brûlures d'estomac se produit lorsque le contenu de votre estomac migrent vers le haut passé le bas de votre muscle du sphincter oesophagien. Cela se produit lorsque le muscle devient affaibli ou détend anormalement, explique la Mayo Clinic dans leur guide en ligne «Brûlures d'estomac: causes." Brûlures d'estomac peut être pire si vous vous penchez ou la tête en bas et tend à être plus fréquente chez les personnes qui sont enceintes, des cigarettes ou de fumée en surpoids. Spicy et les aliments frits, explique les troubles digestifs national Centre d'information, les boissons caféinées et l'alcool peuvent également faire des brûlures d'estomac pire. L'alcool peut causer supplémentaire, bien que temporaire, la relaxation du muscle inférieur de l'œsophage. La consommation de ces aliments et boissons avant de travailler peut augmenter le risque des brûlures d'estomac pendant l'exercice.
Régime
Mis à part les boissons caféinées, les aliments épicés et frits, et de l'alcool, d'autres choses que vous consommez peut conduire à des brûlures d'estomac tout en travaillant. Ceux-ci comprennent les aliments contenant menthe, chocolat, moutarde, jus d'orange et des boissons gazeuses. Si un aliment semble précipiter les brûlures d'estomac tout en travaillant, il peut être une intolérance individuelle et qu'il vaut mieux éviter de prévenir l'apparition des brûlures d'estomac. Consommer trop de tout aliment ou boisson a le potentiel pour forcer l'acide de votre estomac dans votre vidange de l'œsophage ou de retard de l'estomac. La meilleure façon d'éviter cela est de consommer des repas plus petits et de plus petites quantités de liquide plus fréquemment tout au long de la journée.
Exercices
Les exercices qui vous demandent de se coucher, se pencher ou de pendre la tête en bas peut conduire à des brûlures d'estomac tout en travaillant. En outre, si vos brûlures d'estomac est causée par un problème physique, comme une hernie hiatale ou défectueux oesophage sphincter, travaillant peut causer des brûlures d'estomac ou l'aggraver. Garder la trace de vos habitudes alimentaires et de boisson et l'apparition des brûlures d'estomac peut vous aider, vous et votre médecin de déterminer pourquoi il est produit lorsque vous travaillez, selon la clinique de Cleveland dans leur publication en ligne «Prévenir et gérer les brûlures d'estomac."
Traitement
La première ligne de défense dans la prévention de l'apparition des brûlures d'estomac lorsque l'on travaille est d'apporter des changements à vos habitudes alimentaires, arrêter de fumer et éviter tout mouvement qui rend les brûlures d'estomac se produit. En outre, over-the-counter et de prescription des médicaments peuvent aider à réduire la production d'acide de l'estomac ou de changer la façon dont les muscles de votre travail œsophage. Dans de rares cas, la chirurgie peut être indiquée pour serrer ou réparer le muscle du sphincter oesophagien ou de réparer une hernie hiatale. La chirurgie peut être invasive ou peut être effectué, dans certains cas, par laparoscopie sous anesthésie minimale.