La levure peut aggraver les allergies et contribuer à la croissance de Candida excessive dans le tube digestif. En raison de la population de régime sensible d'aujourd'hui, il ya plus d'options que jamais pour l'achat et la cuisson des pains sans levure. Beaucoup de recettes et les produits sans levure indiquent un retour à des méthodes de cuisson traditionnelles utilisées avant l'introduction de la levure commerciale il ya environ 100 ans. Pains sans levure sont faciles à faire et avec l'ingrédient changements au type de farine, les épices, les fruits et les noix, vous pouvez faire cuire une variété de pains au levain naturel pour satisfaire toute la palette.