Plus vous montez, le moins d'oxygène, il est dans l'atmosphère. Cela provoque l'évaporation de l'humidité et les liquides rapidement à bouillir à des températures plus basses. L'eau bout à 212 degrés F au niveau de la mer, et le point d'ébullition baisse de 1 degré F pour chaque 500 pieds d'altitude. A des altitudes plus élevées, l'ébullition, ragoût ou mijoter les aliments nécessite plus le temps de cuisson en bas temperatures- augmenter le temps de cuisson de la viande de 25 pour cent et légumes de 4 pour cent. Ajouter plus de liquide à votre recette, et de garder les aliments couverts alors qu'il est de cuisson pour garder l'humidité. Lorsque vous utilisez une mijoteuse, rappelez-vous que la nourriture vient à ébullition à des températures inférieures à des altitudes plus élevées, donc il faut plus de temps pour atteindre des températures suffisamment élevées pour tuer les bactéries. Réglez les contrôles de température à au moins 200 degrés F, ou en haut, pour au moins la première heure de cuisson. Laissez le couvercle sur, aussi- il peut prendre aussi longtemps que 20 minutes pour une mijoteuse pour retrouver la chaleur perdue chaque fois que le couvercle est retiré.