Comment vous saisissez votre club est la clé de la réussite de votre swing de golf et de la direction de la balle. Des erreurs dans votre grip peuvent conduire à des tirs bloqués à la droite, à l'intérieur-out balançoires, des crochets, des tranches et un manque de puissance, suggère professionnel PGA Herman Williams. Si vous rencontrez un de ces problèmes, vérifiez d'abord votre poignée avant de changer votre swing. Trois styles de préhension de base peuvent être utilisés - chevauchement, le verrouillage et le baseball adhérence. Bien que personne ne l'adhérence est meilleure, le chevauchement est le plus populaire.
Placement Left Hand
Pour trouver la bonne position de la main gauche pour la poignée de chevauchement, saisir l'arbre du club avec votre main droite, maintenez-le avant de votre torse et pointer la tête vers le ciel. Inclinez le club d'environ 45 degrés jusqu'à ce que le bout de la poignée pointe vers votre estomac. Tenez votre main gauche contre la poignée de sorte qu'il fonctionne en diagonale à travers l'articulation centrale de votre index, puis de nouveau à la base de votre petit doigt. Enveloppez vos doigts autour de la poignée en forme de spirale avec le coin coussinet du talon de votre main reposant sur le dessus de la poignée. Fermez votre main et pincer la poignée sous la partie charnue du coussinet du talon. Placez votre pouce gauche sur le dessus de la poignée légèrement à droite du centre - 1 heures de position.
Placement de la main droite
Tout en maintenant le club avec votre main gauche, inclinez la tête vers le bas et reposer sur le sol pour trouver la position de la main droite. Approchez-vous du côté droit de la poignée avec votre main droite. Tenez la poignée dans le pli au bas de vos deux doigts du milieu, puis faites glisser votre main vers votre main gauche. Arrêtez-vous lorsque votre doigt d'anneau touche votre index gauche. Enveloppez vos deux doigts du milieu autour de la poignée, puis chevaucher votre petit doigt sur le pli entre votre index et le médius gauche. Passez votre main droite vers la gauche, enveloppez votre index autour de la poignée et placez le pli du milieu ou de bouée de sauvetage de votre paume droite sur le dessus de votre pouce gauche. Le pouce gauche est complètement recouvert par le patin de viande à la base de votre pouce droit. Placez votre pouce droit sur le dessus de la poignée légèrement à gauche du centre.
Connexion et Baseball Grips
Avec la poignée de verrouillage, votre petit doigt droit est verrouillé entre l'index et le médius gauche. L'avantage de cette prise en main est que vos mains ne travaillent ensemble comme une seule unité offrant plus de contrôle. Le grip baseball, ou 10-doigt, est l'endroit où tous les 10 de vos doigts tiennent sur la poignée. Ce grip est pas recommandé parce que vos mains ont tendance à travailler de façon autonome, ce qui peut conduire à des problèmes de contrôle. La poignée de baseball est parfois utilisé par les golfeurs qui ont de petites mains ou les mains avec de courts, de gros doigts, car il est plus à l'aise et se sent plus en sécurité.
Grip Vérifier
Pour vous assurer que vos mains sont positionnées correctement, prenez votre position normale et vérifier visuellement votre grip. Vous devriez être capable de voir les deux premiers doigts sur le dos de votre main gauche. Vos pouce et l'index des deux mains doivent être pressées ensemble. Le pli en forme de V formé entre votre pouce gauche et l'index doit pointer entre votre oreille droite et l'épaule. Le pli en forme de V formé entre votre pouce droit et l'index doit pointer vers le menton.