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Camps de graisse dans Tacoma, Washington

Fat camp, aussi appelé camp de perte de poids ou le camp d'entraînement, est un terme d'argot utilisé pour décrire un programme de réduction de poids spécialisée. Camps de perte de poids se produisent habituellement dans un lieu spécifique, comme un parc ou une retraite, durent pour un laps de temps spécifié, et parfois ciblent un groupe spécifique, comme les enfants ou les femmes. Tacoma, Washington et ses régions voisines ont plusieurs camps de perte de poids à choisir et les spécificités de chacun varient en ce qui concerne laps de temps, le lieu, les participants admissibles et les méthodes de perte de poids.

Elev8 de remise en forme

  • Elev8 de remise en forme est une aire d'entraînement à Tacoma qui offre des camps de perte de poids de quatre semaines. Son programme comprend des sessions intérieur et l'extérieur de l'atelier qui se composent de yoga, exercices de cardio et de musculation. Les participants peuvent assister à l'une des quatre heures de cours réguliers quotidiens le matin ou le soir. Les résultats varient, mais en général, les participants remarquent une perte moyenne de trois à huit livres et une augmentation de 25 à 50 pour cent des niveaux d'endurance cardio.

Tacoma Fitness Boot Camp




  • Tacoma Fitness Boot Camp est un programme de perte de poids permanente pour les hommes et les femmes qui aide les participants à brûler les graisses, ainsi que apprennent les techniques de l'exercice régulier et augmenter la force et l'endurance. Les participants reçoivent des conseils nutritionnels, près instruction de l'exercice et des séances de formation individuelles. Les formateurs enseignent des exercices tels que le saut de prise, circulaire mur course et tir à la corde, au cours de quatre semaines. Chaque camp dure un mois avec des sessions survenant du lundi au samedi à varier matin et le soir.

Puyallup Boot Camp Aventure

  • Situé à environ 10 miles de Tacoma, Puyallup Boot Camp Aventure est un programme de perte de poids en plein air conçu spécialement pour les femmes. La formation de poids, pilates, yoga et d'agilité exercices sont certains des exercices inclus dans le programme de quatre semaines, une heure-par-jour. Le camp se déroule à plusieurs espaces extérieurs différents qui sont annoncés avant le début de chaque camp. Les résultats visuels tels qu'une diminution de la taille de robe apparaissent habituellement dans les deux à trois semaines du programme.

Puget Sound Boot Camp Aventure

  • Situé à Federal Way, WA, une ville de cinq miles de Tacoma, Puget Sound Adventure Camp offre un programme d'exercice en plein air de quatre semaines consistant en conseils nutritionnels, cours de conditionnement physique et de la formation de motivation. Le programme se déroule en plusieurs endroits, y compris à l'intérieur de Gymnastique Way, un centre de remise en forme, et à l'extérieur lors de la Célébration Park et divers autres parcs à proximité. Les participants se réunissent pendant une heure, du lundi au vendredi, à partir de 05:30 chaque matin et doivent attendre des résultats, comme de trois à cinq pour cent corps de réduction de la graisse et de cinq à 12 livres de perte de poids après l'achèvement du programme. Les programmes fonctionne dans des intervalles de quatre semaines cohérentes de Janvier à Novembre de chaque année.

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