Alors que les nouvelles mères allaitent, il est important qu'ils maintiennent une alimentation saine, équilibrée et gardent leur apport calorique élevé. Il ya aussi des aliments qui devraient être intégrés dans le régime alimentaire de la mère si elle veut augmenter la production de lait maternel. Ces aliments, aussi connu comme aliments lactogènes, peuvent stimuler la lactation et offrir aux mères des vitamines et nutriments essentiels.