Allaitement est un processus biologique étonnante qui commence avant que votre bébé est né, même. Une fois que vous commencez à l'allaitement maternel, elle aide à comprendre les bases de la production de lait pour maintenir un approvisionnement en lait sain. Bien que vous pourriez entendre les gens parlent de ne pas avoir assez de lait, votre corps va généralement produire la quantité votre bébé a besoin. Mais il ya certaines choses que vous pouvez faire pour stimuler la production de lait supérieure.
Gestation
Le processus commence en lactation au cours de la grossesse avec la production d'une substance appelée colostrum, ou premier lait. Dans les derniers stades de la grossesse, vos seins produisent déjà les principaux composants de premier lait. Certaines femmes peuvent même trouver leurs seins commencent à fuir le colostrum pendant la grossesse. À ce stade, l'hormone progestérone est toujours produite en grandes quantités. Une fois que vous donnez naissance à votre bébé, les niveaux de progestérone chutent, ce qui signale la prochaine phase de la production de lait.
Stades de l'allaitement maternel
Pour les premiers jours après la naissance de votre bébé, votre corps va produire le colostrum. Après quelques jours, la consistance du lait va changer et vous pourriez éprouver de l'inconfort que votre vrai lait entre en jeu. Comme les niveaux de progestérone chutent et votre corps réagit à des tétées de votre bébé, votre lait va passer par une phase de transition qui dure habituellement de 10 à 14 jours, comme l'a noté la Fondation Nemours sur son site KidsHealth. Des tétées fréquentes est essentiel à ce stade, puisque la succion de votre bébé est ce qui stimule la production de lait à partir de ce moment, et aide à établir un approvisionnement en lait sain.
Fréquence soins infirmiers
Comme vous continuez à allaiter, vos hormones continuent d'alimenter la production de lait. Fréquence des soins infirmiers est l'un des joueurs les plus importants dans le maintien d'un approvisionnement en lait cohérente pour votre bébé. Une des meilleures façons d'assurer la production de lait est suffisante pour allaiter à la demande pendant les premiers stades de l'enfance. Comme l'a noté le Dr Sears, l'alimentation de votre bébé fréquemment maintient non seulement le lait coule, mais fournit également le lait riche en matières grasses pour alimenter la croissance du bébé. Bien que la fréquence exacte varie, généralement, vous devez soigner tous les deux à trois heures au cours des premiers mois après l'accouchement.
Augmentation de l'offre
Certaines femmes peuvent se sentir que leur production de lait est insuffisante pour répondre aux besoins de leur bébé. La plupart du temps, votre corps va produire assez de lait, en particulier si vous allaitez sur demande. Toutefois, si vous sentez que votre enfant ne prend pas de poids ou si vous sentez que votre alimentation est insuffisante, il ya quelques mesures simples à prendre. Tout d'abord, obtenir un contact le plus de peau à peau avec votre bébé que possible pendant l'allaitement. En outre, évitez les sucettes et les bouteilles jusqu'à ce que votre alimentation est bien établi. Si vous continuez à sentir votre apport est insuffisant, voir une consultante en lactation pour discuter des prochaines étapes que vous pouvez prendre.