Boissons alcoolisées sans sucre

Bières et lagers telles que Budweiser, Corona et similaire contiennent peu ou pas de sucre, car le sucre a été transformé par la levure en alcool de cette bière Makies une boisson alcoolisée sans sucre idéal. Gardez à l'esprit que sans sucre ne signifie pas sans calorie, afin bières comptent toujours vers l'apport calorique quotidien de 2000 pour les femmes et 2500 pour les hommes.

Sur leurs propres, spiritueux et liqueurs telles que le gin, rhum, vodka et le whisky ne contiennent pas de sucre. Encore une fois, cela ne signifie pas qu'ils sont sans calorie (un verre de vodka a 55 calories), afin d'en tenir compte si vous essayez de perdre du poids.

Une des plus grandes sources de sucre en buvant de l'alcool est en fait les mélangeurs avec laquelle il est mélangé et servi. Une canette de boisson non-alimentation tels que cola contient au moins 40 g de sucre, alors assurez-vous d'éviter les mélangeurs cola- et de la limonade de style au profit de variétés «régime» sans sucre.

Les jus de fruits utilisés comme mélangeurs ou dans les cocktails sont toujours naturellement riches en sucre. Bien que le sucre des fruits est pas considéré comme malsain à cause de la grande quantité de fibres qui vient avec elle, cela ne vaut pas de fruits en jus. Jus d'orange et de canneberge comme dans les boissons alcoolisées devraient être évités par les personnes qui cherchent boissons alcoolisées sans sucre.

Vin, faite principalement à partir de raisins, ne contient une petite quantité de sucre, de sorte qu'il ne soit pas strictement une boisson alcoolisée sans sucre. Cependant, la quantité de sucre qu'il contient est très faible, à environ 0,22 g par 100 ml pour le vin blanc et de 0,62 g par 110 ml de vin rouge.