Choses à faire quand ennuyé en classe

Distractions Cut

• Si vous êtes déjà ennuyez, toutes les distractions potentielles vous inciter à arrêter de prêter attention. Rangez tout ce que vous ne devez pas en classe, tels que votre téléphone. Si vous utilisez votre ordinateur portable pour prendre des notes, installer un programme qui bloque temporairement certains sites Web de sorte que vous n'êtes pas tenté de surfer sur les sites de médias sociaux à la place de l'écoute de la lecture- Cold Turkey et LeechBlock sont deux exemples de ce type de logiciel. Si vous trouvez votre esprit errant à des tâches que vous devez remplir ou des choses inquiétantes à propos de vous, faire un dump du cerveau avant la classe. Notez toutes les choses que vous devez faire ou les choses qui vous dérangent. Donnez-vous 15 à 20 minutes pour réfléchir à ces choses pour les faire sortir de votre système avant d'entrer dans la salle de classe.

Se lever pour accélérer

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  Vous pourriez vous ennuyer ou distrait si vous tombez derrière dans vos études ou ne comprenez pas complètement le sujet. Concentrez votre attention avant la classe de sorte que vous êtes prêt à en apprendre davantage sur le sujet. Notes d'examen ou lectures assignées pour préparer votre cerveau pour le matériel que vous allez couvrir. Il est tentant de sauter sur cours ennuyeux, mais vous risquez de tomber en arrière et peut lutter pour rattraper ou de rester concentré dans les classes futures. Si cela se produit, rencontrer votre instructeur immédiatement. Il peut offrir des conseils supplémentaires pour éclaircir votre confusion. Etudier avec ses camarades de classe ou embauche d'un tuteur peut aussi aider si vous trouvez le matériau difficile. Ennui pourrait aussi être un symptôme de stress, de la fatigue ou de l'anxiété. Répondre à ces préoccupations pourrait améliorer votre concentration.

S'impliquer dans

• La participation active en classe peut aider à recentrer l'attention quand vous commencez à se ennuyer. Choisissez un endroit à l'avant où il est plus facile de faire attention à l'instructeur. Bénévoles votre opinion ou des réponses lorsque le professeur demande pour la participation des étudiants. Si vous ne l'aimez pas à prendre la parole en classe, participer activement à votre place en écrivant - plutôt que de taper - vos notes. Si vous avez tendance à griffonner quand vous vous ennuyez, utiliser ces compétences de dessin à votre avantage en esquissant quelque chose de pertinent à vos notes. Vous pouvez dessiner une image qui définit un nouveau mot introduit l'instructeur, par exemple.

Trouver Pertinence

• Votre attitude envers la classe affecte la façon dont vous agissez quand vous présentez dans la salle de classe. Si vous vous attendez à entendre ennuyeux, informations non pertinentes, vous aurez probablement du mal à rester engagés. Trouver une certaine manière que la classe est pertinent pour votre vie qui rend la peine de prendre. Pour certains, en passant simplement la classe est une motivation suffisante. Mais peut-être l'objet de votre classe est pertinente pour les futures classes ou vos plans de carrière. Si votre objectif est d'apprendre quelque chose de nouveau plutôt que d'obtenir quelques crédits, garder votre esprit ouvert et alerte à ces précieuses leçons.