Dans un monde qui met l'accent sur tous étant partout à la fois, et d'être sur les appels téléphoniques tout en répondant à des courriels et des personnes de messagerie instantanée tout en regardant la télévision, il peut être très difficile de vous arrêter au monde autour de vous concentrer sur une tâche. Si vous éprouvez des difficultés à se concentrer, essayer différentes aides de discussion stimuler trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous. La concentration est une compétence acquise, donc ne vous découragez pas si cela prend quelques semaines à parfaire.