Idées de repas qui peuvent être utilisés pour le déjeuner le lendemain

Soupe et Stew Redo

• Comme le bon vin, mais plus abordable, soupes et les ragoûts se bonifie avec l'âge. Une nuit laissé dans le réfrigérateur intensifie les saveurs et épaissit le plat. Pratiquement toute la soupe sera bien réchauffer, si soupes qui incluent les produits laitiers doivent être réchauffés à une température basse. Soupes de nouilles peuvent obtenir détrempé, alors optez pour le chili, le brocoli et le fromage ou la soupe de haricots. Louche réchauffé soupe sur une pomme de terre au four ou boule de purée, ou définir un morceau de pain grillé italien dans le fond de la cuve où il sera imprégner de la saveur et être une composante savoureux déjeuner final.

Pâtes, Redished

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  Pasta détient sa texture nuit, et si vous n'êtes pas en mesure de chauffer votre déjeuner, des plats de pâtes froides sont votre solution. Servir nouilles froides avec une sauce d'arachide garnies de poulet ou tofu pour le dîner. Incorporer une cuillère d'eau chaude dans le plat à midi pour éclaircir la sauce. Salade de pâtes froide est encore mieux sur son deuxième jour, lorsque le pansement a trempé dans les pâtes et les légumes. Une grande casserole de pâtes fournit des jours de restes savoureux. Essayez macaroni cuit et fromage ou une cocotte de penne chargé avec du brocoli, poulet ou de dinde et le fromage parmesan.

Solutions de salade

• Une salade verte plaine ne sera pas vous satisfaire au dîner ou le déjeuner, mais une salade chargé avec des protéines et la texture vous tiendrons au complet jusqu'à ce que le repas suivant. Chargez une plaque de verts avec tous les légumes dans votre bac à légumes en tranches et ajoutez le steak, crevettes ou de poulet et vinaigrette au citron. Verts peut aussi être la base pour taco salade quand garni de haricots, le fromage, le poulet et la salsa râpé, salade de taboulé et fait avec du boulgour et les herbes peuvent être mangées chaudes ou froides. Restes obtiendront détrempé, afin d'emballer séparément vinaigrette et verser sur le midi.

De Pizza Pita

• Restes de pizza est irrésistible, et pas seulement le genre qui vient couvert avec de la graisse. Cuire votre propre tarte avec magasin acheté croûte et garnitures telles que oignons caramélisés et courge musquée ou des légumes grillés et saucisses. Currys sont savoureux quand ils sont d'abord fait, et le goût encore meilleur le lendemain. Ajouter votre protéine favorite pour le plat et le manger avec du riz pour le dîner et le pain plat naan appelé pour le déjeuner. Si vous mangez sur le pouce, déconstruire votre dîner et l'emballer dans une poche de pita pour les fixations lunch.Taco, légumes grillés et des lambeaux de poulet au barbecue tous les intégrer parfaitement dans un pain pita.