La gestion du temps et rendement scolaire des élèves

Réduction du stress

• Une étude menée par le Dr Ranjita Misra, Ph.D., et Michelle McKean et publié par l'American Journal of Health Studies a constaté que les niveaux de stress ont diminué chez les élèves qui ont réussi ainsi leur temps. Les étudiants qui cherchaient relaxation par les parties et d'autres événements sociaux toujours maintenu un niveau de stress relativement élevé, en dépit de leurs efforts. L'étude a déterminé également que les étudiants à temps équilibré obtenu des notes plus élevées, se sentaient moins anxieux par rapport aux tests et étaient plus confiants dans leur rendement scolaire globale. En outre, ces étudiants intègrent aussi une vie sociale dans leurs horaires chargés, tout simplement en raison de la planification du temps efficace et réaliste.

Motif

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  Les étudiants qui trouvent difficile gestion du temps ont tendance à manquer de motivation. Il ya des opinions contradictoires quant à savoir si le manque de motivation découle de la frustration de sentir qu'il n'y a pas suffisamment de temps pour étudier et assister à des cours, ou si le manque de motivation était là pour commencer, résultant en une performance académique pauvre. De toute façon, les étudiants doivent se concentrer sur leurs objectifs avec la passion qui les suivront toute leur concrétiser. Parfois, cela signifie rajeunir en se joignant à un gymnase ou un passe-temps divertissant. Bien que cela puisse sembler opposer le but de se concentrer sur les études, exercice et la jouissance peuvent tenir dans un calendrier soigneusement planifié de manière à ce qui fait augmenter la motivation et encourager les bonnes habitudes d'étude.

Procrastination

• La procrastination peut être un problème pour les personnes de tous âges, dans et hors de l'école. Bachotage trop d'informations dans votre tête juste avant un test peut se révéler être pire que de ne pas étudier à tous. Rushing à travers un papier le jour avant qu'il ne soit due laisse peu de temps pour la réflexion, l'examen et l'édition. Si vous êtes submergé par un projet d'école que vous ne cessent de repousser, rappeler que tendant à la cession ou à l'étude d'un peu tous les jours permet plus de temps pour le travail de qualité. Grades d'essai sont tenus d'être plus élevé parce que l'information est absorbé dans des parties plutôt que votre cerveau va dans la surcharge. Papiers de terme et d'autres missions de récolter des grades supérieurs quand les petits bits sont effectuées chaque jour, car il ya beaucoup de temps pour corriger et changer les choses au besoin. Votre niveau de stress est lié à être plus bas, et votre sens de l'organisation sera plus intacte.

Lifelong compétences de gestion du temps

• Alors que les étudiants qui gèrent bien le temps sans doute d'atteindre un niveau plus élevé de rendement scolaire, leurs réalisations aussi leur donner un plus grand sentiment d'estime de soi. La vie est plus agréable en général, sans le stress d'une liste énorme de tâches persistantes dans le dos de votre esprit. Gagnent de la confiance avec les grades les plus élevés, et l'étudiant exerce ces compétences de gestion du temps efficaces et les habitudes d'apprentissage dans le monde du travail. Leurs carrières et la vie de famille sont tenus d'être plus efficace et sans stress, et la fierté qu'ils ressentent de la réussite scolaire est l'un ils porteront sur les générations futures.