Idées de garniture pour aller avec tacos

Haricots et le riz constituent deux plats d'accompagnement qui fournissent la nutrition bien équilibrée et tourner un couple de petits tacos dans un repas complet. Haricots frits chaud, avec ou sans une pincée de fromage, sont faciles à créer. Il suffit d'ouvrir une boîte de haricots, placez-les dans un bol et les chauffer au micro-ondes. Chaleur et purée de haricots noirs avec un peu de crème sure pour créer un plat d'accompagnement de haricots avec une nouvelle tournure.

Riz mexicain prend un peu de temps, que vous devez faire cuire le riz. La méthode la plus simple est de faire cuire tout type de riz blanc et mélanger dans un peu de salsa. Cuire le riz jusqu'à ce que doux et laisser mijoter avec un mélange de tomates, l'ail, la coriandre et le piment pour un goût de type privé. Pour aller véritablement traditionnel, vous devez faire dorer légèrement le riz non cuit dans l'huile, jeter les ingrédients, couvrir et cuire jusqu'à ce que le riz soit tendre.

Une salade de fruits rafraîchissant aide rafraîchir votre langue après que vous mangez un taco épicé. Stick avec des saveurs légères si vous voulez laisser le goût taco dominer votre repas. Mélanger couper le cantaloup, la pastèque et le melon miel ensemble pour créer une salade délicatement parfumé. Mélanger les pommes vertes, des pommes rouges et raisins verts pour, une salade de fruits acidulée lumière. Mix Cut mangue, ananas, fraise et la banane à offrir un plat d'accompagnement douce qui aide à compenser tacos épicés.

Alors que vous pouvez obtenir un peu de laitue, la tomate et l'oignon dans vos tacos, une salade de légumes-remplie est une façon saine pour équilibrer les graisses et les hydrates de carbone dans la tortilla farcie. Keep it simple avec une chiffonnade de salade, carottes en tranches et en tranches salade du jardin de tomates avec vinaigrette. Optez pour une fusée sud-ouest de laitue émincée, les dés d'avocat, tomates en dés, l'oignon vert tranché, tranches d'olives noires et salade de céleri en tranches avec une vinaigrette chipotle ranch.

Ils ne peuvent pas regarder de fantaisie, mais un plat de légumes de coupe ajoute un crunch cool pour un dîner taco. Organiser des bâtonnets de carottes, des bâtonnets de céleri, des lances de concombre, cornichon, lances de tomates cerise et poivrons émincés sur une plaque. Ajouter un peu de plongeon, si désiré, comme la salsa, crème sure ou de vinaigrette ranch. Ajouter roses radis, piments bananes marinés et olives noires dénoyautées à la plaque de légumes pour lui donner une touche gastronomique.