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Les produits alimentaires haut de disposer dans un kit d'alimentation d'urgence

Si une certaine forme d'urgence, si une catastrophe naturelle ou d'un événement provoqué par l'homme, qui se passe dans votre région, il est important d'être préparé avec un kit d'alimentation d'urgence. Cette trousse devrait comprendre des éléments tels que des lampes de poche, des bougies, des couvertures et des outils de base, mais aussi un assortiment de nourriture pour durer plusieurs jours. Les aliments que vous achetez doit être non périssables afin qu'il puisse être stocké intacte jusqu'à ce que vous pourriez en avoir besoin.

Eau

  • L'eau est important d'avoir dans toute trousse d'urgence, et vous devez garder un gallon par personne, par jour. Il est impossible de prédire la durée de la situation d'urgence, mais la Federal Emergency Management Agency (FEMA) a dit avoir la valeur par personne au moins trois jours. Rappelez-vous que cette eau est utilisée non seulement pour boire, mais aussi pour le lavage. Acheter grandes bouteilles d'eau et être conscient de la date d'expiration de chaque bouteille. Lorsque chaque bouteille expire, utiliser pour quelque chose comme l'arrosage de vos plantes et acheter de nouvelles bouteilles pour votre trousse d'urgence.

Conserves




  • En cas d'urgence, vous ne pouvez pas avoir accès à l'énergie pour cuire les aliments. Votre trousse d'urgence devrait contenir des aliments en conserve qui sont déjà cuites et peuvent être consommés hors de la boîte. Les aliments peuvent inclure des fèves au lard, soupes, chili et les fruits et légumes en conserve. Évitez les boîtes de nourriture avec un haut taux de sodium, car ils vont vous faire soif plus rapide et vous faire passer par plus d'eau que d'habitude. Rappelez-vous d'emporter un ouvre-boîte manuel.

Aliments séchés

  • Comme les aliments en conserve, certains aliments secs sont non périssables et durera pendant une quantité importante de temps dans votre trousse d'urgence. Exemples d'aliments secs comprennent les fruits, barres de fruits secs, céréales et céréales sèches séchées. Ces aliments ont généralement une durée de vie longue, ce qui les rend idéales pour stocker dans une trousse d'urgence. Tout comme vous devriez éviter l'excès de sel, vous devriez également éviter les aliments trop sucrés, qui va se déshydrater votre corps et vous faire envie eau. Les barres aux fruits, granola et des céréales devraient être sans sucre.

Autre

  • Si vous vous trouvez dans une situation d'urgence, vous ne serez probablement pas trop pointilleux mangeur. En plus de produits en conserve et séchés, assurez-vous que votre trousse d'urgence contient une variété d'autres aliments qui peuvent être stockés pendant une longue période. Cette liste devrait inclure des craquelins, noix, barres énergétiques et le beurre d'arachide. Si vous avez des enfants, vous assurer que votre kit comprend des aliments appropriés pour eux, tels que les céréales, et de garder toutes les vitamines nécessaires stockées dans le kit, aussi.

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