Course d'obstacle
Mettre en place un parcours d'obstacles en utilisant toutes les fournitures que vous avez sous la main. Défi les enfants à sauter à travers des cerceaux, ramper à travers les boîtes et en équilibre sur des planches de bois. Placez les obstacles qui sont adaptés à l'âge, mais difficile. Inclure les sprints chronométrés, pantins ou de l'armée rampe, en faisant glisser votre corps avec vos avant-bras.
Drill Sargeant Says
Avoir tout le monde dans le stand de camp d'entraînement dans la formation, une ligne droite avec les épaules en arrière. Shout out commandes et ont tous écouter attentivement. Demandez-leur de ne suivre que l'ordre quand vous dites, "Drill Sargeant dit," un peu comme le jeu "Simon Says". Ceux qui font une erreur doivent abandonner et faire cinq push-ups. Jouer plusieurs fois pour obtenir les enfants écoutent attentivement. Instructions à tir rapide de rendre le jeu plus difficile.
Calisthenics
Amener les enfants dans une série de gymnastique. Fournir un ensemble d'exercices réguliers qui sont faites en même temps chaque jour du camp d'entraînement, si elle est un événement de plusieurs jours. Commencez par un échauffement, puis les conduire dans une série de pantins, des cercles de bras, Up-bas, push-ups et des sit-ups. Ajouter graduellement répétitions ou de contester les enfants pour voir qui peut faire le plus d'un exercice particulier comme des pantins ou push-ups.
Target Practice
Utilisez des ballons d'eau ou de baseball pour les jeter contre une cible. Attirer l'œil de bœuf sur un mur ou un morceau de contreplaqué ou de mettre en place des boîtes de renverser. Utiliser des armes de nerf ou de pistolets à eau puissants pour tirer sur des cibles plutôt que de jeter. Gardez une trace de la façon dont près chaque enfant vient à la cible, ou le nombre d'articles qu'ils renverser. Utilisez cette information pour voir comment beaucoup d'amélioration est fait au fil du temps.